Osim lepim i negovanim licem, brazilska manekenka Adrijana Lima može da se pohvali i sjajnom i zdravom kosom, na kojoj joj zavide žene širom sveta. Ona izuzetno vodi računa o ishrani, nezi i vežbanju, a namirnice koje unosi u svoj organizam često koristi i u službi lepote.
Među njima je i avokado, u kojem se krije jedna od tajni njene savršene kose. Naime, avokado je jedna od njenih omiljenih namirnica, a osim toga što ga redovno konzumira u ishrani, ona ga dodaje i u svoju rutinu nege kose.
"U masku za kosu ili regenerator uvek stavim malo izgnječenog avokada i garantujem vam da će vam kosa biti sjajnija nego ikad. Ne šalim se! Avokado nema jak miris, pa vam kosa neće čudno mirisati", otkrila je jedna od najlepših žena sveta.
Avokado je namirnica izuzetno bogata hranljivim materijama, koje za organizam imaju brojne benefite. Prepun je vitamina i minerala, među kojima su vitamin K, vitamin C, kalijum, vitamin B5, vitamin B6 i vitamin E, kao i male količine magnezijuma, mangana, bakra, gvožđa, cinka, fosfora, vitamina A, B1, B2 i B3.
Ova zdrava namirnica ne samo da oporavlja oštećenu dlaku, nego i pospešuje rast nove kose i zaustavlja opadanje. Hranljive materije u avokadu mogu zaštititi i omekšati kosu, te ovo voće stvara zaštitnu barijeru koja čuva dlaku i održava je hidriranom, mekom i fleksibilnom.
Avokado takođe može i da neutrališe perut. On hidrira kožu glave, a ako ga pomešate sa arganovim uljem ono će na nežan način podstaći obnavljanje površinskog sloja kože, što će vas osloboditi peruti i neprijatnog svraba.
Još fotografija Adrijane Lime pogledajte u galeriji ispod.
Tekst: Lepa&Srećna
"IMA 42 GODINE! JOŠ MALO BAKUTA ZA STARAČKI DOM": Glumac "udario“ na Natašu Bekvalac, digla se revolucija na Internetu
KRISTINA ĆUTI, RODITELJI LJUTI! KOD DANETA SA GOLIJE SVE SE PROMENILO: Gorštak otvorio srce - Mnogo mi je krivo
ISHITRENO SAM TO NAPISALA, OPROSTITE MI: Milena Radulović o svojoj objavi nakon dve tragedije - Osećam pritisak i strah
NIJE HTELA DA SE UDA ZA ĐOKOVIĆA NI POSLE 4 GODINE VEZE: Đorđe se oženio, a njegova bivša iznenadila objavom
KOJI SAM ZNAK U HOROSKOPU: Datum rođenja otkriva vaš znak zodijaka