Opadanje kose frustrira svakog od nas, a ponekad i ne želimo sebi da priznamo da je sve ređa i tanja.

Ako niste sigurni da li je već vreme za posetu dermatologu, već hoćete samo da isprobate prirodna rešenja koja mogu da podstaknu njen rast, predlažemo jednostavan sprej na bazi ruzmarina.

Potrebna vam je bočica sa raspršivačem, a u nju sipajte oko 100 ml vode i samo dve kapi esencijalnog ulja ruzmarina. Naprskajte kožu glave svake večeri pre spavanja. Prema nekim istraživanjima, kod skoro polovine žena dolazi do novog rasta kose.

Potpomognite ovaj proces redovnom lakom masažom glave, a korisno je i uzimanje raznih antioksidanata - od običnog zelenog čaja pa do suplemenata kakav je astaksantin. Nemojte kosu tretirati bilo kakvim agresivnim hemikalijama, a izbegavajte i sve postupke koji isušuju vlas i čine je krtom i lomljivom.

Izvor: Lepa&Srećna