Spavanje

#

Spavanje

Probajte „mračno tuširanje” već večeras: Najbolji način da se konačno naspavate i izbacite stres iz tela

žena se tušira u mraku

Budite se bez energije svakog jutra? Evo šta bi moglo da stoji iza toga i kako da napravite promenu

umorna žena

Da li sme da se spava sa uključenom klimom? Stručnjaci upozoravaju na tri veoma važne stvari

Japanska senzacija koja pobeđuje umor: Treba samo 20 zlatnih minuta da budete puni snage ceo dan

žena se budi

Zašto ljudi odjednom ostavljaju sapun pored kreveta? Stari trik ponovo je postao hit

Sapun pored kreveta

Samo ovaj magnezijum mi pomaže da lako zaspim: Instant opuštanje mozga i mišića, nema grčeva ni nervoze

magnezijum za spavanje.jpg

Budite se noću zbog toaleta? Evo koliko je puta normalno, koji su najčešći razlozi i kada treba posetiti lekara

nesanica nocna mora snovi.jpg

Ruska doktorka nam otkriva tehnike protiv stresa: Prirodni načini za smanjenje napetosti i bolji san

Doktorka Natalija Gušlo Petrić

Najbolji krevet na svetu nije najskuplji: Uradite 3 stvari i vi ćete spavati u kraljevskoj posteljini

žena se budi u krevetu

Koliko puta je normalno da se budite tokom noći? Sve zavisi od godina, a ovo je simptom ozbiljnog problema

Kako da se podmlađujete svake noći? Španski dermatolog otkriva eliksir protiv starenja bolji od skupih krema

spanski dermatolog o starenju koze.jpg

Šta se dešava u telu kad uzmete magnezijum? Tajna boljeg sna i zdravijeg srca

žena jede orahe

Uređenje prostora

Zašto krevet nikada ne sme da stoji naspram vrata: Greška u kući koja može skupo da vas košta

Zašto krevet ne sme da bude naspram vrata.

Zašto vas boli vrat svakog jutra? Glavni razlog možete da otklonite već danas

ženu boli vrat

Skinite 5 kilograma bez rigoroznih dijeta: Ovo je ključ za mršavljenje za koji verovatno niste znali

Dijeta, žena, mršavljenje

Uvijate kosu, pletete kike i opet ujutru čudo na glavi? Savršeno rešenje za glatku kosu košta 300 dinara

žena sa divnom kosom

Da li nosite donji veš kad spavate? Različita pravila za žene i muškarce, doktori bez dlake na jeziku

žena spava

Izmerite visinu kolena i rešite se bolova u leđima: Trik za pronalaženje idealnog kreveta koji malo ko zna

spavaca soba 02.jpg

Pomeranje sata utiče na telo i raspoloženje: Ovo su trikovi koji će vam pomoći da se brže prilagodite

Pomeranje sata i uticaj na organizam

Imate probleme sa snom? Farmaceuti otkrivaju šta može da vam pomogne, ali i kako se bezbedno koristi

nesanica nocna mora snovi.jpg