Kada ste bolesni to svi znaju, čuju i vide - jer kijate, kašljete, šmrčete. Ove zvuke ne možete potpuno da izbegnete - ali možete da se potrudite da ljudima pored vas to bude sasvim prihvatljivo.

Saznajte šta je po bontonu dozvoljeno, a šta se ne odobrava u periodu prehlada. O čemu bi trebalo da vodite računa kada duvate nos?

Koristite papirne maramice - i to samo jedanput. Kada duvate nos najbolje bi bilo da napustite prostoriju i odete do toaleta. Nos izduvajte bez velikog kijanja i duvanja. Ukoliko to nije moguće, okrenite ostalima leđa!

A šta ako mnogo kijate?

Ako vas nos mnogo golica, kinite u unutrašnji deo lakta. Ili levom rukom prekrijte usta i nos i nakon toga obavezno operite ruke. Ako ste imali „rafalnu paljbu“, sasvim je pristojno da se izvinite prisutnima. I još nešto: kada neko kine prisutne osobe mu kažu „nazdravlje“. Međutim, postoje različita mišljenja da li je učtivo ili ne nekome reći „nazdravlje“ kada je reč o bolesti. Naime, po bontonu se „nazdravlje“ ne koristi, niti se skreće pažnja na to da je neko kinuo.

Ukoliko se skreće pažnja, kaže se: „Vi ste kinuli”, a osoba koja je kinula trebalo bi da odgovori: „Hvala što ste primetili“.

Šta da radite ako vas muči gadan kašalj?

Ista pravila ponašanja važe i kod kijanja i kod kašljanja. Dakle, izađite iz prostorije ili se bar okrenite, levu šaku ili ruku stavite ispred usta. Kod dužih i jačih napada kašlja najbolje je da izađete iz prostorije.

Da li da se rukujete kada ste prehlađeni?

Bacili i bakterije lete na sve strane, a vi ih delimično zadržavate rukama. Zato je bolje da izbegavate rukovanje iako je to nepristojno, uz objašnjenje o čemu je reč.

Pripremila: Dragana Gojković