Ema Morano ima 116 godina, a početkom maja 2016. godine postala je i zvanično najstarija osoba na svetu.

Ema Morano iz Italije, ona je zvanično najstarija osoba na svetu, prema Ginisovoj knjizi rekorda. Ima 116 i po godina. I čini se da je prilično srećna.Ema Morano rođena je 29. novembra 1899. godine u Italiji, a u maju 2016. godine zvanično je proglašena najstarijom osobom na svetu.

Kako i sama kaže, nije imala lak život, a radila je sve do svoje 75. godine.

Međutim, kada su je novinari posetili u jednosobnom stančiću gde živi sama, uz svakodnevnu pomoć i obilaske svojih sestričina, Ema je rekla da je vrlo zadovoljna "premda je stara kao sama planina".

Italija je poznata po stogodišnjacima, a naročito mnogo ih ima na Sardiniji gde i Ema živi. Da li je ključ njihove dugovečnosti upravo u mediteranskoj dijeti?

"Ema ne jede mnogo voća ni povrća", kaže njen lekar, dr Karlo Bova. "Mislim da njen dug vek ima, pre svega, genetsku osnovu."

PROČITAJTE JOŠ: Jelovnik i prirodni kozmetički recepti turske lepotice Burčin Terzioglu: moja tajna lepote nakon tridesete

Ema svakog dana jede po dva jajeta - kako joj je prepisano još početkom veka, kad je ustanovljena anemija kod nje - jedno živo, a jedno kuvano.

Doručkuje keks i mleko ili keks i vodu,  za ručak je na jelovniku pasta sa jajima ili sa mlevenim mesom, dok umesto večere popije samo čašu mleka.

San je još jedan faktor njene dugovečnosti - gospođa Moreno odlazi na spavanje pre 19h, a budi se pre 6h ujutru. 

PROČITAJTE JOŠ: Jelovnik zdravlja: 10 namirnica koje treba da redovno jedete

Ipak, otkriva da ima jednu strast - a to je čašica domaće rakije svakog dana... 

Na kraju, Ema je razvedena još od 1938. godine - od tada se nije više udavala...

Izvor: Lisa