Bez obzira na to da li radite za računarom, u direktnom kontaktu s ljudima ili jurite od jednog do drugog mejla, najčešće se stres "skuplja" u ramenom pojasu. 

Mišić trapezijus često je u tzv. statičkoj kontrakciji i zato su vežbe koje pokazuje personalni fitnes trener Jelena Petrović idealne za njegovu relaksaciju. Dinamičke kontrakcije obezbediće skupljanje i opružanje mišića i prokrviti bolje čitavu zonu, a vama ubrzo doneti olakšanje. Vežbajte sa nama!