Voće sadrži šećer, a kombinacija šećera sa skrobom i belančevinama nikako se ne preporučuje.

Voće je veoma korisno za dobro varenje, ali uz preporuku da se uzima kao poseban obrok. U toku dana obavezno konzumirajte voće, ali neka to bude jedna vrsta voća, i to tri sata posle poslednjeg obroka i tri sata pre sledećeg. Ovo će blagotvorno delovati na vaš probavni sistem.