Prolećni period idealan je za detoksikaciju organizma.
Skupljanje toksina u organizmu posledica je raznih faktora poput dugog sedenja, nedovoljne fizičke aktivnosti i loše ishrane. Kako biste pomogli svom telu da eliminiše veći deo štetnih materija, pred spavanje možete popiti ovaj napitak za detoksikaciju koji se jednostavno pravi.
Sastojci:
Limun
Peršun
Jabukovo sirće
Cimet
Jedna kašičica meda i đumbira
Priprema:
Iseckajte peršun, iscedite limun, a zatim dodajte sve ostale sastojke.
Poželjno je da ovaj napitak popijete sat vremena pre spavanja.
Poznato je, inače, da peršun, pogotovo čaj od peršuna, ima mnoga lekovita svojstva - umiruje živce, ublažava bolove, otklanja naudutost, čisti krv, i to su samo neka od dejstava zbog kojih ga narodna medicina u velikoj meri koristi.
Pored toga što podstiče izlučivanje tečnosti, peršun podstiče i izlučivanje soli u organizmu pa utiče na smanjenje krvnog pritiska. Iz sličnih razloga može pomoći u borbi protiv gojaznosti. Zatim, povećava elastičnost krvnih sudova što umanjuje rizik od nastanka uobičajenih kardiovaskularnih bolesti.
Tekst: Lepa&Srećna
