Osteoporoza je stanje koje se karakteriše niskom mineralnom koštanom gustinom i narušenom mikroarhitekturom koštanog tkiva, što dovodi do povećanja fragilnosti kosti i posledičnog porasta frakrutnog rizika.

„Konsenzusom iz 2000. godine, osteoporoza je definisana kao poremećena čvrstina kosti usled čega je povećan rizik za prelom“, kaže prim. dr Filip Gojković, spec. fizikalne medicine i rehabilitacije u ZZZZ „Železnice Srbije“. „Ova bolest predstavlja jedan od vodećih zdravstvenih problema, pogađajući stotine miliona ljudi, predominantno postmenopauzalne žene“, dodaje dr Gojković.

Kada govorimo o nefarmakološkoj terapiji u lečenju osteoporoze dr Gojković navodi, da ona obuhvata „balansiranu dijetu, fizičku aktivnost, prestanak pušenja, redukciju unosa alkohola i kafe, korekciju vida, prilagođavanje radne i životne sredine, reviziju ostale medikamentozne terapije. Balansirana dijeta kao metoda prevencije nastanka osteoporoze podrazumeva suplamentaciju, na prvom mestu vitaminom D i kalcijumom, ali i ostalim mineralima i ologoelementima koji imaju nezamenjivu ulogu u metabolizmu i arhitektonici kosti“.

Osteocare
Promo 

Idealan način unosa minerala i vitamina bio bi svakako putem ishrane, ali danas životne namirnice ne sadrže u sebi hranljive materije kao nekada – zbog zagađenosti, ispošćenosti zemljišta, sve češće navike ljudi da pribegavaju „brzoj hrani“  koja je siromašna hranljivim materijama. Zbog toga i postoji sve veća potreba za suplementima – dodacima ljudskoj ishrani.

„Vitamin D, kalcijum i magnezijum su neophodni za pravilan rad kosti, i najčešće ih unosimo suplementacijom“, ističe dr Gojković, pojašnjavajući ulogu ovih elemenata. „Vitamin D je liposolubilni vitamin koji se sintetiše u koži, prvenstveno pod dejstvom sunčeve svetlostI (UVB zraci). Pored uloge u metabolizmu kostiju, metabolizmu kalcijuma i fosfata,  pretpostavlja se da ima ulogu i u smanjenju rizika od nastanka kancera, kardiovaskularnih, infektivnih i autoimunih  bolesti. Najveći deo kalcijuma u ljudskom organizmu nalazi se uskladišten u kostima a vitamin D je direktno odgovoran za resorpciju kalcijuma u enterocitima. Uloga kalcijuma je neraskidivo vezana za funkcionisanje magnezijuma. Intracelularni magnezijum je kofaktor u više od 300 enzimskih reakcija u kojima učestvuje u prometu energije, reguliše nivo jona kalcijuma u citoplazmi glatkog, srčanog i skeletnog mišića, reguliše kontrakciju, pomaže apsorpciju kalcijuma u gastrointestinalnom traktu, itd. i stoga je neophodno da unos kalcijuma i magnezijuma bude idelalan. Savremenom čoveku često nije moguće uneti sve neophodne vitamine i minerale u dovoljnim količinama, pa ih je s toga potrebno dodavati suplementima. Zbog kompleksnosti ljudskog metabolizma, uzajamnih veza elemenata, tu suplementaciju neophodno je raditi u  konsultaciji sa lekarom“, podvlači dr Gojković. 

Osteocare Chewable
Promo 

OSTEOCARE je dodatak ishrani koji pored kalcijuma sadrži vitamin D₃ (aktivni oblik vitamina D), cink i magnezijum. Njegova formulacija obezbeđuje visoki procenat iskoristljivosti kalcijuma. Zbog pažljivo izbalansiranih doza pomenute 4 supstance, OSTEOCARE je brend broj 1 u Velikoj Britaniji među suplementima za kosti. Za one koji imaju problem sa gutanjem, osmišljen je OSTEOCARE chewable - tablete za žvakanje koje su obogaćene manganom (učestvuje u stvaranju hrskavice) i bakrom (doprinosi održavanju normalnih funkcija hrskavice). OSTEOCARE se preporučuje i za brži oporavak i regenarciju kostiju posle preloma.

Tekst: PROMO