Kako se leto bliži, tako kreće i razmišljanje o skidanju viška kilograma koje smo nakupili tokom zimskih dana, jedući razne domaće specijalitete, pečenja, sarme i salate, ali one nezdrave. U ovoj epizodi Talije predstavili smo vam rešenje problema, ne samo za trenutno skidanje kilograma, već način na koji ćete zauvek biti zdravi i fit.

Nevena Veselinović koja za sebe kaže da je sladokusac i hedonista, otkrila nam je potpuno drugačiji način ishrane koji ona konzumira, ali i uči druge o tome kako se hraniti najzdravije, bez ograničenja u porcijama, i zauvek ostati fit.

Ono što Nevena preporučuje svima jeste ishrana koja se bazira na whole food metodu, gde se jedu cela zrna nerafinisanih namirnica. Veganluk može biti i krkalnuk kada se uverite da možete da jedete kad god poželite, bez gledanja na sat, i koliko god želite, jer nema merenja kalorija i porcija.

Pogledajte novu epizodu Talije.

Tekst by Luna Lu