Paradajz je omiljena salata za mnoge, što ne čudi kad znamo koliko je ukusan i osvežavajući - mnogima je, uz malo sira, idealna večera za letnje vrućine.
Paradajz je veoma zdrav - sadrži vitamine i minerale, kao i antioksidanse koji ga čine odličnim dodatkom za svaki obrok. Međutim, neke osobe bi ipak morale da ga izbegavaju ili bar da budu oprezni u pogledu količina.
Paradajz smeta osobama sa refluksom (GERD)
Paradajz je kisela namirnica koja može da pogorša stanje osobama koje pate od gorušice. Refluks stomačne kiseline u jednjak izaziva bol, a od paradajza on može da bude još jači. Zato smanjite količinu ovog povrća u ishrani i konsultujte se sa doktorom o drugim korekcijama u ishrani.
Paradajz može da pojača tegobe iritabilnog kolona
Pacijenti sairitabilnim kolonomčesto su osetljivi na neke vrste namirnica. Među njima su određeni šećeri, kao što je fruktoza, hrana sa dosta vlakana, ali i paradajz. Prema istraživanju objavljenom u Svetskom časopisu za gastroenterologiju, veće količine paradajza kod takvih osoba mogu biti okidač jačih stomačnih tegoba, pa treba biti oprezan.
Paradajz sadrži histamin
Netolerancija na histamin znači da osobe koje imaju ovakav problem nemaju mogućnost da razlože i metabolišu histamin. Kod njih paradajz može da izazove glavobolju, zapušen nos, svrab na koži ili stomačne tegobe. Pročitajte i kako paradajz gaji naša glumica Marija Petronijević.
BONUS VIDEO:
"IMA 42 GODINE! JOŠ MALO BAKUTA ZA STARAČKI DOM": Glumac "udario“ na Natašu Bekvalac, digla se revolucija na Internetu
ISHITRENO SAM TO NAPISALA, OPROSTITE MI: Milena Radulović o svojoj objavi nakon dve tragedije - Osećam pritisak i strah
KRISTINA ĆUTI, RODITELJI LJUTI! KOD DANETA SA GOLIJE SVE SE PROMENILO: Gorštak otvorio srce - Mnogo mi je krivo
NIJE HTELA DA SE UDA ZA ĐOKOVIĆA NI POSLE 4 GODINE VEZE: Đorđe se oženio, a njegova bivša iznenadila objavom
KOJI SAM ZNAK U HOROSKOPU: Datum rođenja otkriva vaš znak zodijaka