Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Dijeta

JAPANSKA VODA UMESTO DIJETE: topi kilograme i masne naslage

Autor Jasmina Glišić
Autor Jasmina Glišić

Đumbirova voda daje brze rezultate!

Izvor: Foto: Profimedia

Đumbirova voda pomaže u sagorevanju masnoća čak i s mesta gde su vrlo tvrdokorne poput stomaka, leđa i butina. Osim što doprinosi mršavljenju, dobro će uticati i na celokupno zdravlje i štiti od brojnih bolesti budući da aktivni sastojak đumbira gingerol ima protivupalna svojstva.

Napitak deluje tako što ubrzava metabolizam i pomaže telu u sagorevanju masti, bez štetnih posledica. Osim dobrobiti za liniju ima i niz povoljnih učinaka za zdravlje.

Kako japanska voda deluje na zdravlje

Normalizuje krvni pritisak - redovito pijenje đumbirove vode doprinosi regulaciji krvnog pritiska, a sprečava i stvaranje krvnih ugrušaka za koje se zna da su smrtonosni.

Smanjuje nastanak infekcija - vekovima se đumbir koristi protiv raznih infekcija, uključujući prehlade i grip.

Ima protivupalno dejstvo - piće ima snažna protivupalna svojstva koja ga čine idealnim lekom protiv upalnih bolesti poput artritisa i gihta.

Poboljšava cirkulaciju - đumbir ima sposobnost da poveća cirkulaciju uglavnom zbog prisutnosti gvožđa i cinka. Oba minerala mogu poboljšati protok krvi i sprečiti niz problema povezanih s lošom cirkulacijom.

Umanjuje simptome prehlade i gripa - redovna konzumacija đumbira poboljšava imunitet.

Reguliše probavu - đumbirova voda eliminiše neprijatne probavne probleme kao što su problemi s varenjem, nadutost, refluks kiseline i zatvor.

Olakšava bol u zglobovima - zahvaljujući protivupalnim svojstvima, redovno konzumiranje đumbirove vode sprečiće bol u zglobovima.

  • Sastojci:
  • 1, 5 l vode
  • Nekoliko tankih listića đumbira (najmanje 1 cm đumbira)
  • Malo limunovog soka

Priprema:

Neka voda proključa, a u međuvremenu đumbir oljuštite i isecite na kriške.

Dodajte đumbir u prokuvanu vodu i kuvajte dok ne omekša. Skinite s vatre, ohladite i dodajte limunov sok.

Piti svaki dan.

Izvor: Espreso.rs / Miss7zdrava.24sata.hr

Tagovi

Najbolje iz rubrike

Inicijalizacija u toku...