Najzgodniji srpski harmonikaš, Aleksandar Sofronijević, pre nekoliko godina odlučio je da se promeni iz korena. Zahvaljujući zdravoj ishrani i treninzima uspeo je da smrša čak 40 kilograma, a sada se prisetio svoje borbe i otkrio koji trenutak je bio presudan da uopšte počne da brine o svom zdravlju.
"Trenutak kada sam odlučio da počnem da brinem o sebi desio se kad se više nisam mogao sageti da zavežem pertlu – mama mi je pomagala. "U tom trenutku imao sam 128 kilograma, a bila je to 2008. godina", započeo je priču Sofronijević, prenosi Alo.rs.
Budući da je bio veliki gurman i uživao u jakoj hrani, slavnom harmonikašu na početku nije bilo nimalo lako. Ipak, odoleo je svim izazovima, a dijeta Ace Sofronijevića dala je ozbiljne rezultate.
"Zaista volim da jedem, mislim da sam to nasledio od majke (smeh). Kada sam započinjao karijeru 2000. godine, osnovao sam bend koji se zvao 'Buba prestiž' i naši nastupi su trajali do dva, tri ujutru.
"Tokom svirki unosio sam veliku količinu alkohola, ali to nije bilo jedino zlo. Kad bismo završili nastup, odlazili bismo na ogromnu pizzu ili palačinku od metar", i te ogromne količine hrane, uz nespavanje, bez treninga i stres, dovele su do toga da sam stalno jeo", iskreno je ispričao Aca pa dodao:
"Proces promene je dugotrajan i zaista nije lak. Ipak, imam veliku želju i volju za životom jer sam video koliko je loše biti gojazan i kako tada ne možeš ništa da uradiš. Početak moje dijete, u smislu zdrave ishrane, bio je da uvedem redovne obroke. Trudim se uvek da imam puno salate i nastojim da izbegnem kombinovanje hleba sa ugljenim hidratima, a nikada ne uzimam slatko posle obroka."
Podsećamo, harmonikaš je već godinama deo javne scene, a u maju 2024. uplovio je i u bračnu luku sa lepom lekarkom Kosanom, koja je nakon venčanja uzela njegovo prezime. Pogledajte kako su izgledali tog dana u galeriji slika i pročitajte ko im je pevao na svadbi.
Svet poznatih nadohvat ruke. Sve goruće teme, aktuelna dešavanja i najsočniji tračevi na jednom mestu. Pridruži se Viber zajednici ŽIVOT POZNATIH i budi u toku svakog dana!
Tekst: Story.hr / Lepa&Srećna / Jasmina Glišić