Pevač Vlado Georgiev trenutno prolazi kroz ono što mnogi od nas ne bi izdržali ni dan – već više od 200 sati nije uneo ni zalogaj hrane, a sledeći cilj mu je 216 sati, što je punih devet dana gladovanja.
Prema njegovim objavama, na društvenoj mreži X, ne samo da mu autofagija ne pada teško – već uživa u njoj.
On je na ovoj mreži i najavio svoj plan: "Opet gladovanje i autofagija, bez hrane naredni period, videćemo koliko. Nadam se što duže, ali i 100 sati je već velika stvar za organizam."
Od tada redovno objavljuje svoja zapažanja i vreme koje je proveo bez hrane. Danas je ponosno podelio da je ušao u 201. sat posta, uz poruku:
"Za sada se osećam fenomenalno, neverovatan balans bez ikakvog osećaja gladi. Svima koji imaju snagu odluke preporučujem ovo od srca."
U pitanju je dijeta zasnovana na principu autofagije – procesa u kom telo, tokom dužeg perioda bez hrane, počinje da "jede" sopstvene oštećene ćelije i toksine. Ovakav režim, ako se sprovodi pažljivo i pod nadzorom, mnogi vide kao način za detoksikaciju i reset organizma.
Svetski rekord u gladovanju je postavio Angus Barbieri, tada 27-godišnji Škot iz Dandija, koji je prekinuo gladovanje 11. jula 1966. godine, nakon tačno 382 dana bez čvrste hrane.
Angus je započeo post godinu dana ranije, u junu 1965, kada je težio 207 kilograma. Radio je u porodičnoj prodavnici ribe i pomfrita, bio je gojazan i umoran, i otišao je u bolnicu sa željom da nešto promeni. Lekari su mu tada predložili da, na kratko, gladuje. Međutim, kada su videli kako dobro reaguje, pristali su da ga prate duže – mnogo duže nego što je iko očekivao.
Tokom više od godinu dana bez hrane, Angus je konzumirao samo vodu, crni čaj i kafu, kao i vitamine i kvasac zbog esencijalnih nutrijenata. Povremeno je u početku uzimao malo mleka i šećera, ali je uskoro prešao na potpuno crnu kafu i čajeve. Ono što je lekare iznenadilo nije bio samo gubitak kilograma (prosečno 0,33 kg dnevno), već njegova energija i dobro raspoloženje. Bio je pokretan, izlazio iz bolnice i vodio normalan život.
Kada se konačno vratio ishrani, imao je 81 kilogram – i, zapanjujuće, nije imao višak kože kao što bi se očekivalo kod osobe koja je izgubila skoro tri četvrtine svoje težine. Fotografije iz tog perioda pokazuju zdravog, nasmejanog čoveka. Neki stručnjaci smatraju da je to rezultat autofagije – prirodnog procesa u telu koji se tokom dugotrajnog posta pojačava i koji, pojednostavljeno rečeno, omogućava telu da "pojede" oštećene ili nepotrebne ćelije, uključujući i višak kože.
Još fascinantnije: Angus nikada nije vratio kilograme. Održavao je novu težinu do kraja života, a živeo je još 24 godine, podigao dvojicu sinova i preminuo 1990. godine.
Naravno, ovakvo ekstremno gladovanje danas se ne preporučuje bez stroge medicinske kontrole. Ipak, priča Angusa Barbierija podseća na neverovatnu sposobnost tela da se regeneriše, kao i na to koliko su važni disciplina, motivacija i praćenje od strane stručnjaka. Pročitajte i kako je smršao najbogatiji čovek na svetu, a galeriji pogledajte još slika Vlada Georgieva.
BONUS VIDEO:
