Još
Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

OVO JE TAČNA DIJETA I RUTINA VEŽBANJA SANDRE BULOK: Konačno je otkriven glumičin sistem za održavanje vitke linje

Ako ste gledali „Izgubljeni grad“, ili čak samo trejler za njega, onda znate: Sandra Bulok izgleda prelepo, a tajna njenog izgleda konačno je otkrivena.

 sandra-bulok-0670528434.jpg Izvor: Profimedia

Glumica Sandra Bulok u 57. godini izgleda savršeno, a iako ne voli preterano da priča o svom životu u medijima, konačno je otkrila način na koji održava kondiciju, vitku liniju i mladalački izgled.

Možda će vas zanimati

1 Kontrola porcija

Sandra svakodnevno naručuje hranu koju za nju pripremaju nutricionisti, a ona u sebi ne sme da sadrži gluten i šećer. Osnovna ideja njene zdrave ishrane je kontrola porcija, a pored toga insitira da hrana bude organskog porekla. Ipak, ima jedan dan u nedelji kada “vara dijetu”. „Počinjem u petak uveče i završavam u subotu uveče“, rekla je za InStyle. Taj način ishrane joj omogućava da se na 24 sata prepusti svemu za čim žudi tokom nedelje.

 Sandra Bulok profimedia-0513622064 (1).jpg Izvor: Profimedia

2 Vežba što je više moguće

„Ako mogu da vežbam svaki dan, hoću“, rekla je svojevremeno glumica i otkrila da najradije praktikuje pilates, kik boks trčanje ili biciklizam. Redovna je i na čuvenom plesno-kardio treningu.

3 Zeleni čaj kao ritual

Na kraju dana, ponekad su jednostavne navike ono što može učvrstiti dijetu i rutinu vežbanja. Sandra obožava da dan završi zelenim čajem jer on detoksikuje organizam.

Svet poznatih nadohvat ruke. Sve goruće teme, aktuelna dešavanja i najsočniji tračevi na jednom mestu. Pridruži se Viber zajednici ŽIVOT POZNATIH i budi u toku svakog dana!

Izvor: Lepa&Srećna

Možda će vas zanimati

Ovo ne smete propustiti

Komentari 0

Komentar je uspešno poslat.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Najnovije