Još
Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

SMRŠALA 30 KILOGRAMA UZ OVAJ JELOVNIK: Dea Đurđević se posle nesreće naglo ugojila, a ovako je smršala

Nakon što je doživela tešku saobraćajnu nesreću 2019. godine, voditeljka je dobila na kilaži.

  Izvor: Printscreen/ YouTube Mondo Portal

Voditeljka Dea Đurđević se godinama oporavljala od teške saobraćajne nesreće koju je doživela na putu do posla. Pošto zbog brojnih preloma i povreda neko vreme nije mogla da se kreće, naglo se ugojila. Borac, kakav je pokazala da jeste, nije se pomirila s tim da ima višak kilograma, pa je rešila da krene u borbu za savršenu liniju.

"Merila sam se sve dok nisam izgubila 30 kilograma, a onda sam prestala! Ne znam da li sam posle toga još smršala ili nabacila neki kilogram, važno mi je samo da ponovo mogu da zakopčam farmerke. Sada konačno opet nosim s veličinu i zadovoljna sam", rekla je Dea koja je promenila životne navike, ograničila unos hrane i izbacila večeru.

Možda će vas zanimati

"Trudim se da unosim ograničenu količinu hrane i da ne jedem masno. Veoma je teško da čovek sam sebe kontroliše, ali mi to uglavnom uspeva! Takođe, već neko vreme ne večeram, a ako mi se desi da ipak pojedem nešto uveče, biram da to bude salata. Trojica doktora napravila su mi specijalni jelovnik, koga sam se pridržavala godinu i po dana. Posle saobraćajke sam se naglo ugojila, a kada sam počela a zdravo da se hranim, krenuli su i kilogrami da se tope i ja sam se osećala sve bolje" rekla je Dea za "Hit" i otkrila od čega se sastoji njen jelovnik.

"Za doručak sam uzimala dvopek, sir ili jaja i sezonsku salatu. Ručak mi se sastojao od kuvanog jela i ribe, a večerala sam grilovano meso. Za užinu sam obično jela jabuku. Sada sam proširila meni, pa unosim i neke druge namirnice, samo se trudim da ne preteram", kaže Dea kojoj nije bilo lako da se navikne na ovaj specijalni režim ishrane, ali je istrajala.

Možda će vas zanimati

"Gubljenje kilograma je u početku išlo sporo, ali kad sam ušla u štos, sve je krenulo kako treba. U prvim nedeljama dijete stalno sam bila gladna, ali sam se posle navikla", koja trenira čak četiri puta nedeljno.

Izvor: Lepa&Srećna

Možda će vas zanimati

Ovo ne smete propustiti

Komentari 0

Komentar je uspešno poslat.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Najnovije