Kosa svima opada i smatra se da je sasvim normalno da dnevno izgubimo 100 dlaka. Ako kosa opada u većim količinama, razlozi mogu biti brojni, od genetike, nepravilnog rada štitne žlezde, uzimanje određenih lekova, nedovoljno proteina ili gvožđa, previše vitamina A.
Pored toga, na to da li će nam kosa opadati utiče i jedna gastronomska navika, odnosno, koliko slanu hranu jedemo. Unos previše soli šteti i zdravlju, ali i lepoti. Triholog Kevin Mure savetuje da ograničimo unos soli jer to može potencijalno da prouzrokuje opadanje kose.
"Preveliki unos soli prozrokuje nakupljanje natrijuma koji će se zatim razviti oko folikula dlake. Ovo utiče na cirkulaciju krvi koja teče do folikula dlake i tako se sprečavaju esencijalne hranjive supstance da dođu do folikula. Na kraju, to prouzrokuje da kosa postane beživotna, bez sjaja, pa čak i prouzrokuje gubitak kose", rekao je on za britanski GQ i istakao da je od presudnog znajčaja da unos soli bude uravnotežen.
Ako želite zdravu kosu u ishranu uvrstite i jogurt, jagode, proklej, jaja, tunu i crveno meso.
Izvor: Lepa&Srećna
"IMA 42 GODINE! JOŠ MALO BAKUTA ZA STARAČKI DOM": Glumac "udario“ na Natašu Bekvalac, digla se revolucija na Internetu
KRISTINA ĆUTI, RODITELJI LJUTI! KOD DANETA SA GOLIJE SVE SE PROMENILO: Gorštak otvorio srce - Mnogo mi je krivo
ISHITRENO SAM TO NAPISALA, OPROSTITE MI: Milena Radulović o svojoj objavi nakon dve tragedije - Osećam pritisak i strah
NIJE HTELA DA SE UDA ZA ĐOKOVIĆA NI POSLE 4 GODINE VEZE: Đorđe se oženio, a njegova bivša iznenadila objavom
KOJI SAM ZNAK U HOROSKOPU: Datum rođenja otkriva vaš znak zodijaka