Mnogo je onih koji gomile novca ulažu u skupe kreme, preparate i tretmane, a sve kako bi pokušali da zaustave točak vremena. Sve je veći broj dama koje se odupiru teroru večne mladosti i puštaju da im se vide bore i seda kosa, a iako se ne povrgavaju estetskim zahvatima, svež i mladolik izgled održavaju na prirodan način. Pre svega ishranom, ali i napitkom koji osim što ima brojne koristi za zdravlje, podmlađuje i kožu.
Američka nutricionistkinja Kortni Danđelo savetuje da svakodnevnu konzumaciju zelenog čaja jer on usprava starenje.
"Zeleni čaj bogat je antioksidansima, jača imuni sistem, smanjuje upale i stimulišu proizvodnju kolagena, zbog čega koža izgleda mlađe", objasnila je doktorka i upozorila u kojim slučajevima ga treba izbegavati.
"Trudnice treba da izbegavaju da piju puno čaja zelenog čaja jer sadrži kofein i ometa apsorpciju folne kisline. Iz istog razloga, ne treba ga koriste ni osobe koje boluju od glaukoma i hipertenzije", tvrdi ona i dodaje da osim na nivo gvožđa utiče negativno i na apsorpciju kalcijuma i magnezijuma. S tim u vezi, doktorka preporučuje upotrebu zelenog čaja ne uz obroke, već sat vremena nakon njega. Osim toga, tanin može iritirati sluznicu, pa stoga napitak ne bi trebalo da piju oni koji pate od čireva ili bolesti dvanaestopalačnog creva.
Takođe, nutricionistkinja ne preporučuje dodavanje slatkiša uz zeleni čaj, a dnevna norma je tri do četiri šolje - ne više od litre dnevno.
Izvor: Lepa&Srećna
"IMA 42 GODINE! JOŠ MALO BAKUTA ZA STARAČKI DOM": Glumac "udario“ na Natašu Bekvalac, digla se revolucija na Internetu
KRISTINA ĆUTI, RODITELJI LJUTI! KOD DANETA SA GOLIJE SVE SE PROMENILO: Gorštak otvorio srce - Mnogo mi je krivo
ISHITRENO SAM TO NAPISALA, OPROSTITE MI: Milena Radulović o svojoj objavi nakon dve tragedije - Osećam pritisak i strah
NIJE HTELA DA SE UDA ZA ĐOKOVIĆA NI POSLE 4 GODINE VEZE: Đorđe se oženio, a njegova bivša iznenadila objavom
KOJI SAM ZNAK U HOROSKOPU: Datum rođenja otkriva vaš znak zodijaka