Blagi pokreti po licu, odnosno "štipkanje" lica nalik jogi može da nam relaksira telo i "odblokira" pojedine tegobe koje osećamo. Tako po kineskoj tradicionalnoj medicini, uspostavljamo ravnotežu naše životne energije (Či), odnosno bioenergije.

Tehnika akupresure po svom kvalitetu dolazi odmah posle akupunkture, s tim da se u akupresuri koristi mnogo manje tačaka na telu. Efekat terapije pritiskom je da unapredi vitalnu energiju i cirkulaciju krvi, da reguliše Yin i Yang i da ih drži u ravnoteži. Mi vam ovde donosimo nekoliko praktičnih vežbi akupresura lica koje možete u bilo kom momentu da praktikujete. 

Nežna akupresura opušta lice
1/5
Nežna akupresura opušta lice
Vidi galeriju
LepaiSrecna Metoda koja se često koristi u fizioterapiji je akupresura, stari kineski metod pritiskanja prstima i pružanja pomoći sebi i drugima. Naziv akupresura u prevodu znači „ubadanje“, štipkanje i lupkanje prstima ili pomagalima u određene tačke na telu.