- Svrab dlanova najčešće izaziva suva koža, alergija ili ekcem.
- Ponekad svrab može ukazivati na ozbiljne probleme, poput dijabetesa, bolesti jetre ili karcinoma.
- Ublažite svrab hladnim oblozima, hidratacijom i zaštitom ruku, a stalni svrab proverite kod lekara.
Ponekad svrab dlanova može biti znak ozbiljnog zdravstvenog problema. Hitno pozovite lekara ako pored svraba primetite probleme sa disanjem ili žutu boju kože i beonjača, jer to može ukazivati na alergijsku reakciju ili bolest jetre. Ako uz svrab primetite neočekivano smanjenje telesne težine, dugotrajno povećanje limfnih čvorova ili retko mokrenje, potrebno je što pre posetiti lekara, jer to mogu biti znaci ozbiljnijih oboljenja. Većina slučajeva svraba dlanova ipak je bezopasna i izazvana uobičajenim faktorima.
Najčešći uzroci svraba dlanova
1. Suva i iritirana koža
Najčešće zimi, kada je niska vlažnost vazduha, koža na dlanovima gubi vlagu. Posledica su iritacija, ljuštenje i svrab.
Suva koža može nastati i zbog smanjene funkcije štitne žlezde ili korišćenja neodgovarajućeg sapuna i praška za veš.
2. Alergijska reakcija
Kontakt sa određenim predmetima, biljkama, losionima ili namirnicama može izazvati svrab. Reakcija se ne mora javiti odmah – ponekad prođe nekoliko sati pre nego što primetite svrab.
3. Atopijski dermatitis (ekcem)
Nezarazno stanje koje može izazvati crvenilo, mrlje ili plikove na dlanovima. Često se javlja kod osoba čije ruke su često u kontaktu sa vodom i hemikalijama (frizeri, čistači, kuvari, mehaničari, medicinsko osoblje). Ekcem može nestajati i ponovo se pojavljivati bez jasnog razloga.
4. Povišen šećer u krvi ili dijabetes
Hiperlikemija može izazvati svrab dlanova kao jedan od simptoma.
5. Oštećenje nerva
Dijabetes ili sindrom karpalnog tunela (čest kod korisnika računara) može izazvati svrab, utrnulost i nelagodnost u rukama.
Šta učiniti ako svrbe dlanovi
Ako je svrab povremen, nije alarmantno. Ako je stalno prisutan, posetite lekara – terapeuta ili dermatologa. Lekar može uraditi analize krvi ili kožni test, odrediti uzrok i prepisati odgovarajuću terapiju:
- Alergija: identifikovati i izbegavati alergen, eventualno antihistaminici.
- Ekcem: lekoviti losioni ili kortikosteroidne masti.
- Dijabetes, sindrom karpalnog tunela ili druga bolest: lečiti osnovni problem, što uklanja svrab.
Kako ublažiti svrab kod kuće
- Hladne obloge – na 5–10 minuta hladne, vlažne krpe ili zamrznuti povrćni paket omotan u tkaninu.
- Pijte dovoljno tečnosti – najmanje 2,5 l dnevno (uključujući čaj, sokove, supe, voće).
- Održavajte vlažnost vazduha – idealno 40–60%.
- Redovno hidrirajte ruke kremama ili losionima bez alergena.
- Zaštitite ruke od hemikalija – koristite rukavice kod pranja sudova, čišćenja ili bojenja kose.
BONUS VIDEO: