Još
Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

UKOLIKO STE PRETHODNIH DANA BORAVILI NAPOLJU I UDISALI ZAGAŽENI VAZDUH: Evo šta je važno da znate

Usled požara koji je zahvatio pet hektara deponije u Vinči koji je tinjao od subote uveče, dim i nesnosan smrad prekrili su više opština u prestonici Srbije.

  Izvor: MediGroup arhiva

Pri sagorevanju širokog dijapazona toksičnih jedinjenja nije moguće tačno predvidet šta se sve može osloboditi u atmosferu, pa je sve veći broj građana zabrinut za trenutne, ali i dugoročne posledice po zdravlje i respiratorni sistem. Na koji način da se zaštitite ukoliko ste prethodnih dana boravili napolju i koje preventivne mere možete da primenite, otkriva dr Tanja Pavlović, specijalista interne medicine i subspecijalista pulmologije iz MediGroup sistema.

Pluća su organ koji je prva barijerija prolaska štetnih čestica i gasova, pa
su zato štetni efekti aerozagađenja po zdravlje najviše uočljivi kod
disajnih organa. Udisanjem zagađenog vazduha, štetna jedinjena prodiru
do najsitnijih delova pluća - alveola, gde se preko alveokapilarnih
membrana vrši razmena gasova u našem organzmu. Odatle se smeša
gasova putem krvi dalje prenosi u srce i druge organe.

 "Dugoročno izlaganje štetnim česticama i gasovima dovodi do povećane hiperreaktivnosti disajnog puta, sklonosti respiratornim infekcijama usled pada imunološke odbrane i povećane sklonosti alergijama, ali i razvoja ozbiljnih plućnih oboljenja, pa i karcinoma pluća. Kratkoročno udisanje štetnih čestica i gasova, uglavnom se manifestuje pojavom respiratornih simptoma i hiperrekativnošću disajnog stabla. Svakako, izlaganjeovim materijama rezultira smanjenim kvalitetom života" ističe dr Pavlović.

Prema njenim rečima, najvažnija mera prevencije je svakako izbegavanje boravka u
spoljašnjoj sredini, a ukoliko i boravite napolju, preporučljivo je da nosite nano maske
čija upotreba smanjuje količinu štetnih čestica i gasova koje udišete.

Važne napomene prilikom ulaska u zatvorene prostorije


Građani koji su napolju izloženi ovom vazduhu prilikom ulaska iz spoljašne sredine u
zatvorene prostorije, poželjno je da skinu garderobu koju su nosili i stave na pranje,
istuširaju se kako se štetne čestice i gasovi ne bi zadržavali na garderobi i koži i odatle
dodatno udisali u zatvorenom prostoru.

"Izbegavajte stvaranje dodatnog zagađenja u prostoru gde se nalazite - spremanje
hrane na visokim temperaturama, korišćenje hemijskih sredstava, aromatizovanih
osveživača prostora", savetuje dr Pavlović i napominje da je u ovakvim situacijama
preporučen unos povećane količine vode, hrane i suplemenata bogatih antioksidansima.

Da li je provetravanje prostorija u ovom slučaju efektno i na koji način ga je potrebno činiti?

U ovakvim situacijama, ne treba provetravati prostorije prirodnim putem s obzirom na to da je spoljašnji vazduh zagađen.

Na šta bi roditelji trebalo da obrate pažnju kada je reč o boravku dece napolju?

U periodima povećanog aerozagađenja potrebno je izbegavati boravak dece napolju.

Ukoliko su roditelji u mogućnosti idealno je u tim periodima otputovati na planinu ili more. Po stabilizaciji situacije poželjno je da deca ukoliko su u gradu što više borave u parkovima / zelenim površinama.

 "Idealno je, ukoliko su građani u mogućnosti da koristite aparate za prečišćavanje vazduha u zatvorenom prostoru koji ambijentalni vazduh oslobađaju od štetnih čestica i gasova. Ukoliko se koriste klima uređaji, neophodno je voditi računa o čistoći filtera koji se u njima nalaze", ističe dr Pavlović.

Prema njenim rečima, u situacijama povećanog aerozagađenja najugroženiji su bolesnici sa hroničnim bolestima pluća i srca, deca i starije osobe. Osetljiva kategorija su svakako i trudnice.

Poželjni preventivni pregledi


Preventivna medicina je najbolji način očuvanja dobrog zdravstvenog stanja, ali i ranog
otkrivanja bolesnih stanja.

Često se upravo u ovakvim situacijama, prepozna određen broj pacijenata sa respiratornim bolestima, smatra dr Pavlović.

"Svakako je preporuka da posetite svog lekara, ukoliko imate respiratorne tegobe javite
se na pregled pulmologu. Savet za terapiju ukoliko je potrebna, preporuka za
korišćenje suplemenata, ali i preventivno ponašanje - dragoceni su za očuvanje dobrog
zdravstvenog stanja ", zaključuje dr Pavlović.

Ovo ne smete propustiti

Tagovi

Komentari 0

Komentar je uspešno poslat.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Najnovije