Pozitivan stav
Ukoliko zaista ne planirate da potrošite ceo život ljuti na nekoga možete i odmah oprostiti uvredu ili nepravdu. Ljutnja i gorčina su teške i toksične emocije koje sukob ne rešavaju a vas opterećuju.
Hrana
Uvedite voće i povrće narandžaste boje u svoj jelovnik. Beta karoten koji im daje naranžastu boju je odličan antioksidant. Osim što čuvaju vaš vid i pune su vlakana ove narandžaste lepotice su prepune ukusa.
Vežbe
Nemate vremena za vežbanje? Dobar kardio trening odradićete i ako budete aktivan učesnik u igrama svoje dece.
Uvek ćete sebi učiniti uslugu ako u toku dana bar jednom dnevno popijete šoljicu čaja. Neka ovo postane vaša zdrava navika.
Čajevi Good morning i Detox u svom većinskom udelu sadrže koren đumbira i list zelenog čaja. Poznato je da ove komponente sadrže izrazito jake antioksidanse i ostale sastojke koji pomažu telu u borbi protiv slobodnih radikala, ubrzavaju topljenje masnog tkiva, imaju izrazito protivupalno dejstvo, zaštitno deluju na funkciju jetre i unutrašnjih organa.
"IMA 42 GODINE! JOŠ MALO BAKUTA ZA STARAČKI DOM": Glumac "udario“ na Natašu Bekvalac, digla se revolucija na Internetu
KRISTINA ĆUTI, RODITELJI LJUTI! KOD DANETA SA GOLIJE SVE SE PROMENILO: Gorštak otvorio srce - Mnogo mi je krivo
ISHITRENO SAM TO NAPISALA, OPROSTITE MI: Milena Radulović o svojoj objavi nakon dve tragedije - Osećam pritisak i strah
NIJE HTELA DA SE UDA ZA ĐOKOVIĆA NI POSLE 4 GODINE VEZE: Đorđe se oženio, a njegova bivša iznenadila objavom
KOJI SAM ZNAK U HOROSKOPU: Datum rođenja otkriva vaš znak zodijaka