Verovali ili ne, nauka je potvrdila ovaj naš osećaj!

Naime, istraživači Univerziteta Prinston otkrili su dokaze da se emocionalni doživljaj krivice pretvara u telesni osećaj i da nam griža savesti zaista dodaje "kilograme" koje teško nosimo.

Osećaj krivice je, inače, oduvek zanimljiva tema za istraživače. Svi znamo da krivica ima i važnu ulogu u društvenom životu - ona nas podseća na postupke koji su moralni, dobri, vredni.

Međutim, psiholozi tvrde da griža savesti nije baš najbolja motivacija za ponašanje. Pošto spada u negativne emocije, ponekad pojačava doživljaj da smo uzrokovali veću štetu nego što je realno.

Takođe, zbog krivice osećamo i napetost i žaljenje. Da li možemo čak i da osetimo kao da imamo više kilograma nego što stvarno vaga pokazuje?

Da! Prinstonsko istraživanje iz 2013. godine pokazalo je da čak i sećanje na postupke zbog kojih se smatramo krivim pojačava osećaj težine. Drugim rečima, kad vas grize savest, na primer, ako ste zakasnili dvaput na posao ove nedelje, to je kao da ste okačili težak ranac na ramena. Zaboravili ste da čestitate rođendan drugarici? Dodajte, uz ranac, i jedan ceger u desnu ruku.

Pojeli ste dva kolača? Ponesite u levoj ruci još korpu za pijacu!

Ili, možete i da se oslobodite bar griže savesti što jedete slatko...? Odlučite se za slatkiše koji ne izazivaju grižu savesti.

Odaberite Wellnes barove koji daju potrebnu energiju za fizičke i mentalne napore i predstavljaju savršene lagane zalogaje.

Wellness Digestive bogat je biljnim vlaknima iz korena cikorije, suve šljive, suve smokve i žitarica koje pored izvrsnog ukusa imaju i blagotvorno dejstvo na vaš stomak.

Wellness integralni keks je, naravno, izbalansiran i ukusan keks bogat biljnim vlaknima i vitaminima.

To je slatkiš za dobar osećaj! Koji možete da zagrizete bez griže savesti!

Tekst: PROMO