Iako za neke od ovih ponašanja i obrazaca nikad ne bismo rekli da tako deluju na zdravlje, činjenica je da ćemo njihovo ponavljanje osetiti na zglobovima.

Previše tipkanja po mobilnom telefonu 

Prečesto tipkanje i slanje poruka s mobilnog telefona loše deluje na tetive jer je palac u neprirodnoj uvijenoj poziciji. Predugo gledanje u pametni telefon loše je za vrat i ramena. Svakim centimetrom pomicanja glave prema napred povećava se opterećenje vratnih mišića. Ako spuštate glavu tako da vam brada gotovo dodiruje prsa, znači da vrat mora podnositi pet puta veću težinu nego kada stojite uspravno. Naravno, bol je neizbežna.

Kliknite OVDE da pročitate nastavak teksta!