Med je jedna od najstarijih prehrambenih namirnica na svetu. Čak su i drevni Egipćani znali za njegova lekovita svojstva pa su se njime mazali i jeli ga kako bi imali lepšu kožu, bolju probavu i lakši san.

Osim što je prirodni zaslađivač, med je odličan antioksidans. Sprečava sužavanje krvnih sudova, a dnevno je dovoljno uzeti jednu kašičicu kako biste otkrili njegova “magična svojstva”. Njegova primena vezana za kožu je odavno poznata pa su nekad često mazali med po ranama kako bi one lakše zarasle.

Osim toga, on uništava bakterije i bori se protiv infekcija. Med deluje na ranu tako što izvlači svu vodu iz nje, steriliše je i sprečava razvoj bakterija. Ukoliko imate problema sa spavanjem, med pomaže da deluje triptofan, od kojeg se osećamo pospano.

Nastavak teksta pročitajte OVDE!