Broj pacijenata koji pate zbog kamena u bubregu godinama se povećava, a dve besplatne stvari mogu da vas spasu od ovog bolnog stanja, piše Lepa & srećna.

Kamen u telu predstavljaju kristali stvoreni od određenih jedinjena u krvi, a nastaju u bubrezima i dolaze do urinarnog sistema. Prema istraživanju, rizik za kamen u bubregu imaju više žene u odnosu na muškarce, uglavnom između 18 i 39 godina. Nakon što se kamen formira, odlazi u urinarni sistem i u zavisnosti od veličine može da se izbaci mokrenjem. Ali, veliki kamen može da blokira urinarni sistem i tada izaziva jake bolove.

Istraživanja pokazuju da kamen u bubregu lako može da se spreči promenom načina ishrane. Dva glavna saveta lekara jesu da redovno pijete vodu i u odgovarajućoj količini smanjite unos solli. Treba da ograničite hranu koja sadrži oksalate, kao što su žitarice, praziluk, cvekla, celer, čokolada i proizvodi od soje.

Izvor: Lepa & srećna

Napitak protiv upale bubrega

Sastojci:

  • 200 g lišća breze (20%)
  • 50 g sitnice
  • 150 g svile od kukuruza
  • 100 g lišća borovnice
  • 150 g vranilovke
  • 150 g lišća koprive
  • 200 g lišća medveđ eg grožđ a

Priprema: Supenu kašiku mešavine prelijte sa dva decilitra hladne vode. Poklopite, zagrejte do ključanja, ostavite da odstoji jedan sat i procedite. Tri puta dnevno pijte po dva decilitra nezaslađenog čaja posle jela.