Čim vas malo zaboli kičma, vi se hvatate analgetika i lekova za smirivanje upale? Lekari to više nipošto ne savetuju, piše Lepa & Srećna.  

Bol u leđima i to u donjem delu leđa jedan je od najčešćih razloga što se pacijenti javljaju lekaru. Milioni ljudi pate od lumbaga, ali mnogi nikada i ne utvrde šta je osnovni razlog bola.

Godinama je ustanovljena praksa bila da se pacijentu preporuče lekovi koji smiruju upalu, kao što je ibuprofen. Sada se, međutim, preporučuje uzdržavanje od ibuprofeina na određeni rok! Koliko treba da čekate i koji pacijenti NIPOŠTO ne treba da čekaju?

Alternativni pristupi preporučuju se za prvi tretman, naglašava se u novom pristupu internista koji su zabrinuti zbog sve većeg korišćenja analgetika, opijata i lekova uopšte.

Akutni bol u leđima često polazi sam od sebe, bez nekog naročitog lečenja, tvrde lekari, a to se može očekivati za 2 do 3 nedelje. Za to vreme, pacijenti treba da ublaže tegobe masažom, akupunkturom, jogom ili toplim oblogama. 

U mnogo slučajeva pomaže i laka vežba kao što je tai či, ali i različite metode oslobađanja od stresa. Tek posle 12 nedelja upornog bola, što znači da je bol postao hroničan, treba se okrenuti lekovima kao poslednjoj mogućnosti za olakšanje tegoba.

POSTOJE IZUZECI ČAK I OD OVIH NOVIH PRAVILA! KO NE SME DA ČEKA TRI MESECA, PROČITAJTE NA SLEDEĆOJ STRANICI!

PageBreak

Glavni cilj lekara je da se izbegne davanje medikamenata za sve one svrhe kod kojih postoji uspešan alternativni tretman - za opuštanje mišića, koristite jogu i istezanje, a ne hemijske relaksante, poručuju internisti.

Preterano uzimanje lekova mnogo češće dovodi do neželjenih posledica, zavisnosti od medikamenata, smanjivanje njihovog dejstva, pa čak i do iznenadne smrti.

U Americi i Velikoj Britaniji je 2015. godine registrovano skoro 80 miliona ljudi koji pate od hroničnog bola, a sa starenjem bejbi bum generacije očekuje se da ova brojka nastavi da raste. Zato se traže novi načini za borbu protiv ovog problema, a nova upustva američkih internista izdata 14. februara 2017. godine naglašavaju važnost alternativnog pristupa. U poslednjih tri meseca, pokazuju istraživanja, četvrtina odraslog stanovništva u Americi doživela je bol u leđima, u trajanju od jednog dana pa naviše.

Jedini pacijenti koji ne treba da se oslone na alternativnu terapiju bola u leđima jesu oni kod kojih se bol zrakasto širi niz jednu ili obe noge, kao ni oni koji osećaju slabost, visoku temperaturu ili nisu u stanju da zadrže mokraću ili stolicu. Takvi bolesnici treba da hitno potraže lekarsku pomoć i terapiju medikamentima po savetu lekara.

Tekst: K. I.

Izvor: Lepa & Srećna