Ako uskoro planirate da nosite usku haljinu, da se uvučete u omiljene pantalone bez muke ili pak želite da zablistate na letovanju, bez sumnje želite da izbegnete nadimanje stomaka.

Sprečite nadimanje i gasove: 6 namirnica koje su smrt za ravan stomak

Ne brinite - možete izbeći nadimanje uvodeći ananas u svoju ishranu.

Ovo tropsko voće bogato je enzimom bromelainom. Bromelain pomaže da se razgradi protein i olakšava varenje, pomažući kod nadimanja.

Dakle, preskočite sladoled ili kolač za dezert, i uzmite malo ananasa. Ako ne volite njegov ukus, i papaja može da pomogne.

Izvor: Stvar ukusa