Sada imate više razloga da uživate u soku od paradajza! Naime, jedna čaša dnevno ublažava simptome menopauze...
Naučnici sa japanskog Univerziteta u Tokiju sproveli su istraživanje kojim su potvrdili da dve čaše soka od paradajza dnevno olakšavaju zdravstvene tegobe koje se javljaju u periodu menopauze.
Istraživanje je sprovedeno tokom osam nedelja, a u njemu su učestvovale 93 žene u menopauzi.
VIŠE: Kako upravljati menopauzom
Žene koje su dnevno konzumirale po dve čaše od po 200 mililitara soka su imale znatno manje problema sa tegobama, nervozom, povišenom temperaturom i drugim tegobama koje se javljaju u menopauzi. Japanski naučnici takođe tvrde da sok od paradajza podstiče sagorevanje kalorija i otklanjanje problema sa holesterolom.
Rezultati istraživanja objavljeni su u naučnom časopisu "Nutrition Journal".
Izvor:Zdravaisretna.hr
