Osteoporoza je bolest koja prouzrokuje postepeno stanjivanje i slabljenje nekad snažnih kostiju, pa one na taj način postaju osetljive na prelome. Ova bolest je češća među starijima, ali na vreme treba uvrstiti u ishranu namirnice koje jačaju kosti.
Spremite sledeći recept i počnite dan ovim obrokom.
Priprema: zobene tj ovsene pahuljice prelijte sa sojinim ili kozijim mlekom.Dodajte med, suve smokve, semenke lana, bundeve, susama, mleveni badem,kakao i rogač. Jesti pola sata nakon porcije svežeg voća.
Vesna Stanimirović
"IMA 42 GODINE! JOŠ MALO BAKUTA ZA STARAČKI DOM": Glumac "udario“ na Natašu Bekvalac, digla se revolucija na Internetu
ISHITRENO SAM TO NAPISALA, OPROSTITE MI: Milena Radulović o svojoj objavi nakon dve tragedije - Osećam pritisak i strah
KRISTINA ĆUTI, RODITELJI LJUTI! KOD DANETA SA GOLIJE SVE SE PROMENILO: Gorštak otvorio srce - Mnogo mi je krivo
NIJE HTELA DA SE UDA ZA ĐOKOVIĆA NI POSLE 4 GODINE VEZE: Đorđe se oženio, a njegova bivša iznenadila objavom
KOJI SAM ZNAK U HOROSKOPU: Datum rođenja otkriva vaš znak zodijaka