Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Vežbe

ISTOPITE KILOGRAME ZA 10 MINUTA KOD KUĆE: odličan trening za dame koje ne vole teretanu

Autor Spomenka Maric
Autor Spomenka Maric

Za zauzete dame ili one koje ne vole da vežbaju u teretani, pripremili smo odlične vežbe koje mogu vežbati kod kuće, a oduzeće vam samo 10 minuta…

Izvor: Foto: Printscreen

Energično, delotvorno i odlično za telo! HIIT treninzi su namenjeni damama koje žele da brzo dođu do idealne linije!

Fitnes za zauzete dame: 5 minuta energičnog treninga za vitko telo (VIDEO)

HIIT trening je ustvari intervalni trening visokog intenziteta (High Intesity Interval Training) i sastoji se od kratkotrajnih vežbi za brzo sagorevanje kalorija. 

Tagovi

Najbolje iz rubrike

Inicijalizacija u toku...

Popularno

Najnovije