Visoke temperature pojačale su tegobe kod mnogih hroničnih bolesnika, a dovele su i do sve češćih slučajeva udruženog delovanja toplote i preterivanja s alkoholom. To je naročito prisutno kod mladih osoba, pa doktorka Danijela Jevtić apeluje i na njih i na roditelje da se pozabave ovim problemom.

"Toplota i alkohol u kombinaciji izazivaju geometrijsku progresiju povećavanja dejstva", kaže dr Jevtić. Ona navodi da im ovih dana stiže  veliki broj alkoholisanih mladih, i to u stanju obeznanjenosti. "Apelujemo na roditelje da ne ignorišu problem ako se ponavlja na svakih nekoliko meseci, a njihovo društvo da pozovu pomoć kada vide da se situacija otima kontroli", rekla je doktorka.

Možda će vas zanimatioprez!OD SUNČANICE "PADA MRAK" NA OČI, DECA POSEBNO UGROŽENA: Simptomi opasnog dejstva sunca i vrućine
deca sunce

"Ne pijte energetska pića koja će imati neko instant dejstvo, najbolji saveznik nam je priroda. Pijte vodu, jedite sveže voće i povrće, pa zatim ribu i lakšu hranu. Potrebno je da nosimo lakše materijale i nadoknadimo gubitak minerala", rekla je doktorka. Mnoge domaćice na društvenim mrežama daju i savete kako da se finansijski "pregura" ovakav režim ishrane - proverite da li je zamrznuto povrće u nekim prodavnicama jeftinije nego sveže (naročito je to slučaj sa velikim pakovanjima - od po kilogram ili kilogram i po), spremite ledene čajeve umesto sokova, kupujte jeftiniju ribu poput skuše i oslića.

Dr Jevtić podseća i da vozači treb da budu oprezni tokom vrelih dana. 

"Posebno pazite u delovima dana kada se menja stepen osvetljenja, dakle to su svitanje i uveče kada pada veče. Tada budite pažljivi. Vozači i učesnici u saobraćaju ne smeju da čekaju da im pozli i da se onesveste, već pre toga da se sklone u hlad ili naprave pauzu. Kada je kupanje u pitanju, ni slučajno ne skačite u vodu, ne ulazite sa punim stomakom niti pod dejstvom alkohola i psihoaktivnih supstanci", rekla je doktorka Jevtić.

Izvor: Lepa&Srećna