Gojaznost uglavnom nastaje usred usporenog metabolizma, a on se usporava kada se organizam - laički rečeno - zaprlja.

Zapravo, nezdrava ishrana, nedovoljno sna, stresan život, duvanski dim, bilo da ste pušač ili ne pušač, alkohol, sve ovo vas okružuje svaki dan.

Vremenom dolazi do malaksalosti i gubitka energije jer su se toksičke materije iz hrane i pića, nataložile u organizmu. Ovaj recept će vam pomoći da postepeno očistite svoj organizam, a vremenom će se i kilogrami topiti.

Ovaj način zahteva vaše strpljenje, ne može preko noći. Sve što je brzo kratko traje. Prvenstveno treba da promenite način života, da se posvetite svom zdravlju. Počnite od ovog recepta za čišćenje. Sve što vam je potrebno jeste organski pirinač.

Recept:

Izmerite onoliko kašika pirinča koliko imate godina. Dobro ga operite i stavite u veliku teglu. U teglu sipajte toplu prokuvalu vodu i zatvorite. Stavite u frižider. Ujutru uzmite teglu, iscedite vodu i zahvatite kašiku pirinča da se formira brdašce. Tu kašiku pirinča prokuvajte u drugoj vodi i pojedite na prazan želudac pre 7:30h ujutru. Preostali pirinač opet prelijte prokuvalom i prohlađenom vodom i vratite u frižider.

Ponavljate ovaj postupak sve dok ima pirinča u tegli. Po pravilu, nakon pirinča ne bi trebalo ništa da jedete i pijete naredna tri sata. Tokom dana treba da pijete dosta tečnosti i čajeva. Ovom metodom sigurno ćete očistiti creva od toksina, ali i očistiti krvne sudove i "podmazati" zglobove. Povoljno utiče na regulisanje metabolizma, a samim tim doprinosi i gubljenju kilograma. Budite strpljivi i uporni i videćete rezultate.

Izvor: Espreso