Kako bi došli do željene telesne težine, ravnog stomaka i izvajanih butina sve što je potrebno je jedna čaša ovog čudotvornog koktela ujutru, pre nego što bilo šta drugo popijete, ili pojedete.

Ispratite recept i s lakoćom napravite prirodni preparat uz kog ćete stići do željenih rezultata.

Sastojci:

  • 1 kašika narendanog đumbira
  • 1 čen belog luka
  • 1 kašika jabukovog sirćeta
  • 1 kašika meda
  • šaka nane i peršuna
  • polovina avokada
  • pola šolje vode
  • 30 grama spanaća

Priprema:

Dobro operite zeleniš, oljuštite avokado i isecite ga na kockice. Prvo umešajte sve sastojke sem meda i đumbira blenderom, zatim dodajte med i đumbir, pa mešajte još malo.

Ovaj zdravi, prirodni koktel bi trebalo da pijete ujutru pre doručka.

Izvor: Lovesensa.rs