Korisna i zdrava hrana ili šok-udar za našu dijetu? Pica se može svrstati i u prvu i u drugu grupu, piše Lepa & Srećna.
Zahvaljujući kalcijumu kojeg ima u siru i važnom likopenu iz paradajza, pica umešena od integralnog brašna može biti vrlo zdrav obrok. Naročito je dobro ako testo bude tanko, a na picu dodate mnogo rukole i drugog zelenog povrća. Debelo testo od belog brašna, preslan sir i kečap i bogat fil od mesnih prerađevina čine picu nepoželjnim jelom.
Prva varijanta donosi oko 240 kalorija po parčetu pice, kao i 700 miligrama natrijuma, dok druga može da da čak i 500 kalorija i više od 100 miligrama natrijuma.
PROČITAJTE JOŠ:
"IMA 42 GODINE! JOŠ MALO BAKUTA ZA STARAČKI DOM": Glumac "udario“ na Natašu Bekvalac, digla se revolucija na Internetu
KRISTINA ĆUTI, RODITELJI LJUTI! KOD DANETA SA GOLIJE SVE SE PROMENILO: Gorštak otvorio srce - Mnogo mi je krivo
ISHITRENO SAM TO NAPISALA, OPROSTITE MI: Milena Radulović o svojoj objavi nakon dve tragedije - Osećam pritisak i strah
NIJE HTELA DA SE UDA ZA ĐOKOVIĆA NI POSLE 4 GODINE VEZE: Đorđe se oženio, a njegova bivša iznenadila objavom
KOJI SAM ZNAK U HOROSKOPU: Datum rođenja otkriva vaš znak zodijaka