Napravite sami napitak koji je veoma efikasan u borbi protiv suvišnih kilograma.
Poznato je već da je konzumiranje tečnosti izuzetno važno za zdravlje i vitalnost vašeg organizma.
Svi savetuju konzumiranje vode, ali mnogima ne prija da piju čistu vodu. Zato napravite jednostavan napitak koji će vas osvežiti i davati vam tokom čitavog dana osećaj sitosti.
VIŠE: Domaće slatko od jagoda: najbolji recept i tehnika čišćenja voća (KORAK PO KORAK)
Zahvaljujući dodatom voću, ovaj napitak je bogat vitaminom C, gvožđem i folnom kiselinom. Takođe, osvežavajuća voda deluje kao prirodni eliksir i pomaže protiv starenja, dok su jagode prirodni antioksidansi.
Priprema: Operite i očistite jednu šolju svežih, očišćenih jagoda u pola litre vode i ostavite nekoliko sati u frižideru. Po želji pre služenja možete dodati nekoliko kocki leda i par listova sveže nane.
Izvor: Blic
