Otkako su se popularne sestre Kloe i Kim Kardašijan pohvalite svojim korsetima na Instagramu, ovaj mali “modni” dodatak privlači sve više pažnje.

Naime, korset dijeta (Waist Training) ne zahteva previše truda, a starlete i glumice tvrde da daje odlične rezultate. Nošenje korseta tokom nekoliko sati svakog dana može da poboljša delovanje treninga i da pomogne pri oslobađanju od masnih naslaga na stomaku.

PROČITAJTE JOŠ: Mršavite precizno sa ove 4 dijete: oslobodite se masnih naslaga sa ruku, kukova, butina i struka

Džesika Alba jedna je od prvih poznatih dama koje su isprobale korset dijetu. Glumica je želela da se nakon porođaja brzo vrati u formu, pa je tri meseca nosila dupli korset. Priznala je kako je bilo teško, no isplatilo se.

Kloe i Kim Kardašijan pohvalile su se svojim korsetima na Instagramu, a ako je suditi po njihovim figurama – ova metoda mršavljenja zaista daje dobre rezultate!

PROČITAJTE JOŠ: 20 kilograma za tri meseca: glumica Ljiljana Blagojević poboljšala liniju i zdravlje uz pomoć posebne dijete

Dobre strane korset dijete:

  • pomaže pri mršavljenju, ali znojenjem se gubi samo težina od tečnosti u telu te to ne daje dugoročne rezultate
  • korset pritiska gastro trakt i želudac tako da jedemo manje, a brže se zasitimo 
  • tokom nošenja korseta, telo izgleda skladnije i mršavije a to je veliki stimulans 

    Loše strane korset dijete:

    • ako se nosi tokom treninga, može ozlediti rebra
    • pritiska stomak pa ponekad  izaziva gorušicu i refluks kiseline
    • pritiska i pluća, pa može uzrokovati i probleme s disanjem
    • može da izazove povišen krvni pritisak

    M. J.

    Izvor: Index