Vratite vašem telu energiju i osvežite se uz ovaj napitak.

VIŠE: Napravite sami: detoks napitak od đumbira i spanaća za zdrav početak dana

Sastojci:

  • smrznuta banana
  • kašika proteina u prahu
  • šolja (dva decilitra) borovnica
  • kašika čia semena
  • dve kašike putera od badema (ili kikirikija, po želji)
  • 1,5 šolja od dva decilitra kokosove vode
  • kašika sušene spiruline (alga)

Priprema:

Ubacite sve sastojke u blender, a po želji možete dodati i led.

Izvor: Mondo