Kejt Midlton će postati britanska kraljica jednog dana, a njen život zaista ne liči na život običnih ljudi. Ipak, kad je kod kuće, voli da se bavi domaćim poslovima, pa čak najčešće i kuva sama za celu porodicu.
To nije baš lako, s obzirom na obaveze u kraljevskoj porodici, kao i vaspitavanje troje dece. Zato često za doručak sprema brza ali zdrava jela kao i guste sokove od voća ili povrća. Najviše voli gusti sok od spanaća i zelene salate, kojem doda borovnice ali i važan suplement - spirulinu.
Ovo je morska alga koja daje energiju a ne sadrži šećer. Bogata je zeaksantinom koji je snažan antioksidans, blagotvoran za nervni sistem i oči. Odlična je za jačanje imuniteta, ubrzanje metabolizma, snižavanje holesterola i stabilizaciju šećera u krvi. Poznato je da i najbolji teniser sveta Novak Đoković redovno koristi spirulinu.
Uz smuti, Kejt servira i ovsenu kašu. Za ručak, najčešće jede samo salatu i voće, jer je ovo lakši obrok uobičajen za radni dan u Velikoj Britaniji. Večera je tradicionalno porodični obrok, a omiljena jela u domu princa Vilijama i Kejt Midlton je pečena piletina i kari.
Ako nekad poželi da dodatno ubrza metabolizam, Kejt samo pojača količinu proteina i doda više ovsenih mekinja u neka jela. Mekinje možete staviti u kaše, guste sokove, ali i obogatiti njima hleb ili druga peciva. Zahvaljujući tome, ima fantastičnu liniju pa je i modni uzor mnogim ženama sveta.
Svet poznatih nadohvat ruke. Sve goruće teme, aktuelna dešavanja i najsočniji tračevi na jednom mestu. Pridruži se Viber zajednici ŽIVOT POZNATIH i budi u toku svakog dana!
Izvor: Lepa&Srećna