Pevačica Goca Tržan ne spada u tzv. kampanjce kada su zdravlje i fizički izgled u pitanju. Ona o sebi vodi računa u kontinuitetu, a osim što pazi na ishranu, ne preskače vežbanje.
"Inače sam žena koja je izuzetno zdrava, ne pijem, ne pušim, hranim se zdravo i vozim bickl. Korona nije u tom smislu uticala na mene. Da ne bih upala u tu vrstu agonije i histerije, ja to zovem novom vrstom gripa. Živela sam zdravo i pre korone i tokom korone i nakon nje ću. Imam ustaljene navike koje redovno ispunjavam", rekla je Goca koju žene često pitaju za savet kada je dijeta u pitanju.
"Znam dobro da se obučem, inače imam višak. Treniram stalno i to mi je navika. Jutros sam baš bila na treningu i odradila sve što treba. Često mi žene pišu kada je dijeta u pitanju. Međutim, ne postoji. Jedem dva puta dnevno, kao neka ptičica. Porcije i zalogaji su mi mali, trudim se da se ne prežderavam. Ako se to i ponekad desi, zna se šta mi sledi - sutradan gladujem i naporno vežbam" , kaže pevačica za "Zdrav život" i priznaje da sladoledu ne može da odoli, a da testo i kada jede sama mesi.
"Izbegavam hleb, iako ga mnogo volim, baš kao i svo testo, ali moram da se klonim takvih stvari. Obožavam kifle i peciva, ali ne smem da ih jedem i svesna sam toga. To je najopasnije za mene, moj organizam i kilažu. Kada izaberem da jedem testo, sama ga umesim i to me ne nadima, jer nije problematično kao kupovno. Sama pravim picu, umesim testo, pa na podlogu stavim sastojke za koje znam da su niskokalorični. Izbegavam slatkiše, ali opet ne mogu da odolim sladoledu. Moram čovek sebi ponekad da ugodi i da bude srećan. Svi smo mi živi ljudi i volimo da prekršimo zdrav režim ishrane", kaže Goca.
Pevačica je otkrila koji deo tela joj je najkritičniji, ali i istakla da je ona uspela da prihvati svoje nesavršenosti.
"Koliko god da smršam, ostane mi taj donji stomačić, pa ga uvlačim kad poziram, pa ga stežem, pa se nameštam... ali šta ću, imam ga, moj je, posle porođaja se još malo i uvećao, ali sam naučila da ga volim", bila je iskrena pevačica.
Izvor: Lepa&Srećna