Ana Ivanović je napustila tenis, ali je započela sopstveni biznis i najvažnije navike kojih se pridržava su redovan trening i zdrava ishrana. Nakon treće trudnoće, mnogi kažu da izgleda bolje nego ikada, a neke male tajne ponekad deli sa pratiocima na društvenoj mreži Instagram.
Doručak joj je veoma važan obrok, a otkrila je i iz čega se sastoji.
"Volim dobar tost od avokada za početak dana. Bogat folnom kiselinom, vitaminima K, D, B6 i E, kao i kalijumom, kalcijumom i nezasićenim masnim kiselinama", navela je jednom prilikom Ana na pomenutoj mreži.
Na fotografiji se vidi da joj je važna i estetika, pa je preko tosta i krem sira fino poređan iseckan avokado, a sve je dekorisano začinima i čeri paradajzom.
Za ljubitelje slatkog doručka, Ana takođe ima rešenje. Šećer, naravno, nije opcija, ali tu su zdrave namirnice slatkog ukusa poput bobičastog voća, kokosovih mrvica i granole. Ova kaša sa dodatkom ukusnog, svežeg voća poput jagoda idealna je za početak dana svakog sladokusca.
I jedan i drugi doručak se prave jednostavno, hranljivi su i mogu da vam obezbede dovoljno energije za naredne sate, do ručka. Zaboravite na pekare i brzu hranu, ovi obroci će učiniti da se osećate bolje i energičnije, a neće vam oduzeti previše vremena.
Svet poznatih nadohvat ruke. Sve goruće teme, aktuelna dešavanja i najsočniji tračevi na jednom mestu. Pridruži se Viber zajednici ŽIVOT POZNATIH i budi u toku svakog dana!
Pogledajte i kako spremiti brz a zdrav doručak.
BONUS VIDEO:
Tekst: Lepa&Srećna/K.L.
"IMA 42 GODINE! JOŠ MALO BAKUTA ZA STARAČKI DOM": Glumac "udario“ na Natašu Bekvalac, digla se revolucija na Internetu
KRISTINA ĆUTI, RODITELJI LJUTI! KOD DANETA SA GOLIJE SVE SE PROMENILO: Gorštak otvorio srce - Mnogo mi je krivo
ISHITRENO SAM TO NAPISALA, OPROSTITE MI: Milena Radulović o svojoj objavi nakon dve tragedije - Osećam pritisak i strah
NIJE HTELA DA SE UDA ZA ĐOKOVIĆA NI POSLE 4 GODINE VEZE: Đorđe se oženio, a njegova bivša iznenadila objavom
KOJI SAM ZNAK U HOROSKOPU: Datum rođenja otkriva vaš znak zodijaka