Hande Erčel postala je najpopularnija glumica u Turskoj, čini se, preko noći. Dok su se njene kolege sa Bosfora žalile da nemaju posla, ona je uloge mogla da bira. Jedan od razloga je i taj što je jako disciplinovana i spremna da se žrtvuje. Zbog uloge u sapunici "Pokucaj na moja vrata" morala je da mršavi i do pet kilograma nedeljno.
Kako bi mogla da glumi lik Ede Jildz, autori serije su od nje tražili da se reši suvišnih kilograma.
"Skidala sam pet kilograma nedeljno. U tom periodu sam jela samo tečnu hranu, živela sam na supama i na vodi. Još uvek pazim, ali ne toliko rigorozno", rekla je za turske medije glumica koja se potpuno odrekla šećera i ugljenih hidrata, a zamenila ih je proteinima.
Sada doručkuje belance, tost s avokadom i voće, ruča pileća prsa, povrće i integralni pirinač, dok za večeru uživa u ribi i salati. Kad ogladni između obroka, pojede jabuku ili popije zeleni smuti.
Hande je svojevremeno za tursko izdanje magazina "Elle" ispričala šta je ono što nju pokreće.
"Odlučnost, samouverenost, ambicija. Verujem u snagu misli i energije. Uvek slušam unutrašnji glas, rekla bih da je i to razlog moje smirenosti. Ipak, pre nego što donesem neku odluku, volim da se konsultujem sa ženama koje su mi važne, koje me na određeni način inspirišu i vode kroz život. Ako, s druge strane, i ja utičem na druge žene, to znači da se nastavlja lanac inspiracije. Često ističem da je, u ovom svetu muškaraca, veoma važno da čvrsto stojimo na nogama i 'bildujemo' samopouzdanje. U tome ne pomažu nikakva emotivna veza ili društveni status, već isključivo rad na sebi, vera u sebe i nepristajanje na kompromise", rekla je turska lepotica.
Svet poznatih nadohvat ruke. Sve goruće teme, aktuelna dešavanja i najsočniji tračevi na jednom mestu. Pridruži se Viber zajednici ŽIVOT POZNATIH i budi u toku svakog dana!
Tekst: Lepa&Srećna
BONUS VIDEO:
- Odlučnost, samouverenost, ambicija. Verujem u snagu misli i energije. Uvek slušam unutrašnji glas, rekla bih da je i to razlog moje smirenosti. Ipak, pre nego što donesem neku odluku, volim da se konsultujem sa ženama koje su mi važne, koje me na određeni način inspirišu i vode kroz život. Ako, s druge strane, i ja utičem na druge žene, to znači da se nastavlja „lanac inspiracije“. Često ističem da je, u ovom svetu muškaraca, veoma važno da čvrsto stojimo na nogama i „bildujemo“ samopouzdanje. U tome ne pomažu nikakva emotivna veza ili društveni status, već isključivo rad na sebi, vera u sebe i nepristajanje na kompromise. To bi bila moja poruka lepšem polu.
"IMA 42 GODINE! JOŠ MALO BAKUTA ZA STARAČKI DOM": Glumac "udario“ na Natašu Bekvalac, digla se revolucija na Internetu
KRISTINA ĆUTI, RODITELJI LJUTI! KOD DANETA SA GOLIJE SVE SE PROMENILO: Gorštak otvorio srce - Mnogo mi je krivo
ISHITRENO SAM TO NAPISALA, OPROSTITE MI: Milena Radulović o svojoj objavi nakon dve tragedije - Osećam pritisak i strah
NIJE HTELA DA SE UDA ZA ĐOKOVIĆA NI POSLE 4 GODINE VEZE: Đorđe se oženio, a njegova bivša iznenadila objavom
KOJI SAM ZNAK U HOROSKOPU: Datum rođenja otkriva vaš znak zodijaka