Još
Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

SMRŠALA 3 KG I SKINULA VIŠAK SA STOMAKA: Ovo je jelovnik Tanje Savić - "Kipelo" mi je svuda, a sad sam prezadovoljna

Autor Jovana Kos

Tanja Savić kaže da je sada prezadovoljna svojim izgledom, nakon što je skinula višak kilograma koji joj je smetao.

  Izvor: ATA Images/Antonio Ahel

Tanja Savić smršala je 3 kilograma i sa 60 kg spustila se na 57 kg, te skinula višak sa stomaka zbog kog nije bila u potpunosti zadovoljna svojim izgledom.

Pevačica je najpre želela da smrša uz pomoć detoks programa koji podrazumeva konzumiranje isključivo sokova od ceđenog voća i povrća, međutim to joj nije polazilo za rukom. Često je bila gladna, pa je odlučila da ipak jede hranu, ali da prepolovi porcije.

"Krenula sam na detoks i trebalo je da pijem samo sokiće od voća i povrća, ali nisam mogla da izdržim, a da ne stavim ništa od hrane u usta. Ceđene sokove sam zadržala za doručak, a odlučila sam da uz to imam manje, lagane obroke. Jela sam salate, piletinu, ribu... Naravno, sve to bez hleba. Bukvalno sam prepolovila količinu hrane koju sam unosila i to mi je brzo donelo rezultate", ispričala je ona za "Hit Informer".

Tanja je ispričala da se najviše goji u predelu stomaka, pa joj je taj deo tela bio prioritet kada je mršavljenje u pitanju.

"Čim nabacim koje kilo odmah mi se poveća stomak i to me nervira. Konačno sam uspela da ga skinem! Sada nigde nemam višak. Baš sam se stesala u tom delu tela i prezadovoljna sam kako izgledam. Sklona sam gojenju, pa moram s vremena na vreme da regulišem ishranu, kako bih održavala vitku liniju", iskrena je pevačica, koja se najviše ugojila u vreme karantina tokom pandemije korona virusa.

"Tada sam se baš bila ubucila, pošto nisam nastupala, već sam samo sedela kod kuće. Smetalo mi je što sam se ugojila, pogotovo kada bih se pogledala u ogledalo i videla da "kipi" na sve strane. Čim sam krenula da nastupam, smršala sam, a sada više nemam ni salo na stomaku", objasnila je Tanja, koja i dalje ponekad voli da se opusti kada je reč o hrani.

 tanja savic Izvor: Instagram / tanja_savic_private

"Mora čovek nekad sebi da da oduška. Dešava mi se da klopam baš pred nastup, a to nije baš pametno. Budu mi gladne oči, pa se prejedem i onda jedva pevam", ispričala je pevačica.

JELOVNIK TANJE SAVIĆ

Doručak: Sok od voća i povrća

Ručak: Piletina i salata

Večera: Riba

Trik savet: Jedite više puta tokom dana, ali neka to budu manji, lagani obroci.

Još fotografija Tanje Savić pogledajte u galeriji ispod.

Svet poznatih nadohvat ruke. Sve goruće teme, aktuelna dešavanja i najsočniji tračevi na jednom mestu. Pridruži se Viber zajednici ŽIVOT POZNATIH i budi u toku svakog dana!

Izvor: Lepa&Srećna

Ovo ne smete propustiti

Komentari 0

Komentar je uspešno poslat.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Najnovije