Nedi Ukraden mnogi zavide što je uspela da uspori točak vremena i izgleda znatno mlađe, a regionalna muzička zvezda otkriva da je njen izgled rezultat strogih pravila kojih se pridržava, naravno, pored dobre genetike.
"Ono što sam nasleđem, genetikom, dobila meni je u startu olakšalo život. Dalo izvesnu prednost – ali sve dalje je vežbanje. Imam svoje vežbe, osam različitih, koje svakodnevno radim, kod kuće, na putu, u hotelu. Uz sve to idem na plivanje i tenis, dva sporta koja obožavam. Sve ovo i ishrana, rad, duh, energija, nega. Sve, samo bez silikona. Ni gram. I ponosim se time. Evo živog dokaza da žena i bez tih veštačkih umetaka, u zrelim godinama, može biti sasvim prirodnog i pristojnog izgleda", rekla je jednom prilikom Neda koja svakog jutra radi vežbe.
"Stavim prostirku na pod i radim trbušnjake i sklekove. Svakoga dana uradim najmanje 34 trbušnjaka. Vežbe mi nisu naporne, a radim ih jer volim da jedem testeninu i slatkiše koji se odmah vide na telu. Kada preteram sa hranom ne radim po 30 nego po 50 ili 60 trbušnjaka", priznala je Neda koja svakog jutra pije toplu vodu s limunom.
"Jutro počinjem čašom mlake vode u koju nacedim pola ili ceo limun, i dodam kurkumu. Popijem veliku šolju turske kafe bez šećera i za to vreme pročitam poruke, pogledam vesti, a potom odradim jutarnje vežbe", izjavila je pevačica.
Izvor: Lepa&Srećna
"IMA 42 GODINE! JOŠ MALO BAKUTA ZA STARAČKI DOM": Glumac "udario“ na Natašu Bekvalac, digla se revolucija na Internetu
KRISTINA ĆUTI, RODITELJI LJUTI! KOD DANETA SA GOLIJE SVE SE PROMENILO: Gorštak otvorio srce - Mnogo mi je krivo
ISHITRENO SAM TO NAPISALA, OPROSTITE MI: Milena Radulović o svojoj objavi nakon dve tragedije - Osećam pritisak i strah
NIJE HTELA DA SE UDA ZA ĐOKOVIĆA NI POSLE 4 GODINE VEZE: Đorđe se oženio, a njegova bivša iznenadila objavom
KOJI SAM ZNAK U HOROSKOPU: Datum rođenja otkriva vaš znak zodijaka