- Hidratacija i nežna nega ključne su za duže očuvanje preplanulog tena.
- Blagi piling jednom nedeljno može pomoći da koža izgleda glatko i ujednačeno.
- Zaštitni faktor treba koristiti i nakon letovanja, jer UV zračenje i dalje oštećuje kožu.
Preplanuli ten često je jedan od najlepših "suvenira" sa letovanja i podseća nas na dane provedene na suncu, moru i odmoru. Ipak, čim se vratimo svakodnevnim obavezama, boja kože počinje postepeno da bledi.
To je prirodan proces, jer se koža neprestano obnavlja i vremenom odbacuje površinske ćelije. Ipak, uz pravilnu negu moguće je produžiti postojanost preplanulog tena, a istovremeno kožu održati zdravom, nahranjenom i sjajnom.
Kako što duže zadržati preplanulost: 5 saveta
Ako se pitate kako zadržati preplanuli ten nakon povratka sa odmora, nekoliko jednostavnih navika može pomoći da letnja boja traje što duže.
1. Redovno hidrirajte kožu
Hidratacija je jedan od najvažnijih koraka za očuvanje preplanulog tena. Sunce, morska so i hlor mogu isušiti kožu, zbog čega ona može početi brže da se peruta i gubi boju.
Nakon svakog tuširanja nanesite bogat hidratantni losion, mleko ili puter za telo kako biste kožu održali mekom i elastičnom. Dobri izbori su proizvodi koji sadrže hijaluronsku kiselinu, glicerin, kokosovo ulje ili aloe veru.
2. Izbegavajte vrele tuševe i agresivne proizvode
Veoma vruća voda i jaki sapuni mogu dodatno isušiti kožu i narušiti njenu prirodnu zaštitnu barijeru. Umesto toga, birajte mlaku vodu i blage gelove za tuširanje koji neće dodatno isušivati kožu.
Na ovaj način možete pomoći da koža ostane hidrirana i da preplanuli ten duže zadrži ujednačen izgled.
3. Negujte kožu i iznutra
Za zdrav izgled kože važna je i hidratacija iznutra. Dovoljan unos tečnosti, posebno vode, pomaže da koža ostane hidrirana.
U ishranu možete uključiti i namirnice poput šargarepe, batata, bundeve, kajsija i dinje, koje su bogate beta-karotenom. One mogu doprineti zdravom izgledu kože i naglasiti njen prirodni zlatni ton.
4. Ne preskačite nežan piling
Iako se često može čuti da piling treba izbegavati kako bi preplanulost što duže trajala, povremeni blag piling može pomoći da koža izgleda ujednačenije.
Piling uklanja mrtve ćelije sa površine kože, ali je važno da koristite nežne proizvode i da ne preterujete. Jednom nedeljno je sasvim dovoljno.
5. Nastavite da štitite kožu od sunca
Povratak sa odmora ne znači da treba prestati sa korišćenjem proizvoda sa zaštitnim faktorom. UV zaštita i dalje treba da bude važan deo svakodnevne nege kože.
Opekotine i dodatna oštećenja od sunca mogu ubrzati isušivanje i ljuštenje kože, zbog čega preplanuli ten brže bledi. Svakodnevno nanošenje kreme sa zaštitnim faktorom pomaže da koža ostane zdrava i da preplanulost izgleda ujednačeno dok postepeno nestaje, piše Fashion.
Ako želite da što duže zadržite letnji ten, ključ je u tome da koži pružite dovoljno hidratacije, nežnu negu i svakodnevnu zaštitu od UV zračenja. Tako će koža ostati meka, negovana i blistava, čak i kada se odmor već završi.
BONUS VIDEO: