- Bake su se sunčale samo ujutru i predveče.
- Maslinovo ulje nanosile su tek nakon sunčanja.
- Mlaki tuševi i hidratacija pomažu da ten duže traje.
Umesto preplanulog tena o kojem maštamo, mnogi se sa letovanja vrate sa crvenom kožom, peckanjem i neizbežnim ljuštenjem. Iako su police drogerija prepune krema, ulja i sprejeva za sunčanje, jedan stari trik naših baka i danas važi za najjednostavniji način da koža dobije lepu zlatnu boju bez nepotrebnog oštećenja.
Veći deo dana provodile su u hladu
Nekada se na plaži nije provodilo po ceo dan. Većina vremena bila je rezervisana za hladovinu, dok se sunčanju pristupalo ujutru i predveče, kada sunčevi zraci nisu toliko jaki.
Upravo takav ritam omogućavao je koži da postepeno stvara pigment i dobije prirodnu bronzanu nijansu bez opekotina i stresa. Zato je preplanuli ten nekada bio ujednačeniji, zdraviji i trajao znatno duže.
Maslinovo ulje koristile su tek nakon sunčanja
Jedan od najčešćih mitova jeste da maslinovo ulje treba nanositi pre odlaska na plažu. Međutim, naše bake koristile su ga tek nakon sunčanja.
Posle večernjeg tuširanja nanosile bi tanak sloj ulja kako bi nahranile kožu, sprečile njeno isušivanje i sačuvale elastičnost. Na taj način koža je ostajala mekša, manje se perutala i duže zadržavala preplanulu boju.
Sa druge strane, nanošenje ulja pre izlaganja suncu može povećati rizik od opekotina jer ulje dodatno privlači toplotu.
Ne postoji prečica do lepog tena
Prirodno preplanula boja ne dobija se za jedno popodne. Potrebno je nekoliko dana postepenog izlaganja suncu kako bi koža razvila zlatno-bronzani ton.
Najbolji rezultati postižu se kombinacijom umerenog sunčanja, redovne hidratacije i adekvatne zaštite kože, piše Slobodna Dalmacija.
Ako želite da vam boja traje, izbegavajte vrele tuševe
Vrela voda dodatno isušuje kožu i ubrzava njeno ljuštenje, dok mlaka voda pomaže da ten ostane ujednačen i postojan.
Podjednako je važna i hidratacija organizma. Kada telu nedostaje tečnost, koža brže gubi elastičnost, a samim tim i preplanulu boju.
Nakon povratka sa plaže preporučuje se tuširanje mlakom vodom, a zatim nanošenje hidratantnog losiona ili prirodnog ulja. Tako će koža ostati mekana, negovana i duže zadržati letnji ten.
BONUS VIDEO: