Sve znamo koliko je nega kože bitna, posebno u dobu od 50+ godina. Kako starimo, stari i naša koža, a pošto je ona prva na udaru svih spoljašnjih faktora, veoma je važno da se dobro posvetimo njenoj nezi.
Što smo stariji sve više žudimo za brzim i lakim, ali efikasnim rutinama lepote. Svi stručnjaci se slažu da je osnovna stvar da imamo dobru rutinu kada je naša koža u pitanju.
"Preterana upotreba proizvoda čini našu kožnu barijeru slabom i zapravo može da izazove brzo starenje jer koža ne može pravilno da se odbrani od stresora iz okoline", kaže dermatolog Dendi Engelmen.
Nisu vam potrebni skupi tretmani, ali je važno da se svojoj koži posvetite svako jutro i veče. Evo šta su rutine koje svaka žena sa 50 i više godina treba da primenjuje:
Jutro
Operite lice: Koristite nežna sredstva za čišćenje operete kožu od proizvoda koje ste prethodnu noć stavili, kako biste se pripremili za dan. Koristite neko od sredstava koje hidrira lice.
Piling: Nakon što operete lice možete da uradite piling. Kako starimo, mrtve ćelije kože ne otpadaju tako brzo pa možemo da izgubimo sjaj i teksturu. Pošto je poznato da se koža regeneriše preko noći, najbolje je da se piling uradi ujutru kako biste uklonili mrtve ćelije. Nemojte ni da preterujete sa pilingom, najviše dva puta nedeljno možete da ga uradite.
Nanesite serum: U ovim godinama, vitamin C vam je neophodan jer koža ima mnogo koristi od njega (bledi tamne fleke, posvetli kožu, pojačava kolagen). Zbog toga je bitno da izaberete serum koji u sebi sadrži vitamin C i hijaluronsku kiselinu koja koži daje hidratantni efekat.
Nanesite hidratantnu kremu: Kako starimo koža nam postaje suva, ljuspa se i gubi sjaj, tako da je dobra hidratantna krema ključna.
Nemojte da zaboravite zaštitni faktor: Bilo da je napolju sunčano vreme ili zimski period, kreme sa zaštitnim faktorom su nezaobilazne u vašim godinama. Nanesite ih na lice, vrat i dekolte, a najbolje je da birate SPF 50.
Veče
Uklonite šminku: Ukoliko ste tokom dana koristili šminku, uklonite je. Najbolje je da to uradite nekim balzamima za ćišćenje ili micelarnom vodom. Vodite računa da ne povlačite jako delikatna područja poput podočnjaka i kapaka.
Operite lice: Ponovo posegnite za svojim nežnim sredstvom za čišćenje kako biste isprali sve ostatke šminke.
Nanesite serum sa hijaluronskom kiselinom: Hijaluronsku kiselinu dermatolozi preporučuju jer je jedan od ključnih molekula koji utiču na nivo vlažnosti kože. Ima odličnu sposobnost da zadrži vodu, što značajno poboljšava nivo vlage u koži.
Nanesite hidratantnu kremu: Obavezno nanesite veliku količinu kreme na lice, vrat i dekolte.
Nanesite ulje za lice (opciono): Dok se serumi stavljaju pre hidratantne kreme, ulje dolazi posle. Ovo je stvar izbora, ali imajte na umu da će ulje pomoći da vaša hidratantna krema ima bolji efekat, ali id aostavlja sveobuhvatniji sjaj.
BONUS VIDEO:
"IMA 42 GODINE! JOŠ MALO BAKUTA ZA STARAČKI DOM": Glumac "udario“ na Natašu Bekvalac, digla se revolucija na Internetu
ISHITRENO SAM TO NAPISALA, OPROSTITE MI: Milena Radulović o svojoj objavi nakon dve tragedije - Osećam pritisak i strah
KRISTINA ĆUTI, RODITELJI LJUTI! KOD DANETA SA GOLIJE SVE SE PROMENILO: Gorštak otvorio srce - Mnogo mi je krivo
NIJE HTELA DA SE UDA ZA ĐOKOVIĆA NI POSLE 4 GODINE VEZE: Đorđe se oženio, a njegova bivša iznenadila objavom
KOJI SAM ZNAK U HOROSKOPU: Datum rođenja otkriva vaš znak zodijaka