Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Zdravlje

GASOVI I NADIMANJE MUČE VAS OD RANOG JUTRA? Grickajte ove jeftine semenke i oslobodite se nadutog stomaka

Autor Jasmina Glišić
Autor Jasmina Glišić

Jednostavan savet za sprečavanje gasova u crevima i nadutosti stomaka!

Izvor: Foto: Shutterstock

Nadimanje stomaka muči većinu ljudi, bar u nekom periodu života, pa zato ne treba da se osećate neprijatno zbog ove tegobe, piše Lepa & Srećna.

Jedan od najčešćih razloga su gasovi zarobljeni u crevima, ali i duži zatvor, tvrda stolica ili gutanje vazduha prilikom jela, što se dešava ako često jedete i pričate u isto vreme.

Nadimanje i gasovi mogu da dovedu i do vrlo neprijatnih bolova u stomaku, pa je zato važno da ih ili sprečite ili ublažite što pre.

Povezane vesti

Za to se sve češće preporučuju prirodna sredstva, a jeftino i pogodno za upotrebu je seme anisa - ukusne biljke koja će vam lepo i osvežiti dah.

Ovo seme nije previše skupo - sto grama možete kupiti za oko sto dinara, a trajaće vam dugo. Dovoljno je da posle obroka sažvaćete polako nekoliko semenki anisa, naročito posle obilnih ručkova.

Uveče, kad ste kod kuće, možete i da napravite čaj - skuvajte pola kašičice anisovog semena u dva decilitra vode i ostavite da stoji desetak minuta pa rashladite i popijte.

Anis ne samo da potpomaže varenje i sprečava gasove, već deluje i kao blagi diuretik pa ćete se osloboditi viška vode.

Izvor: Lepa & Srećna

Povezane vesti

Tagovi

Najbolje iz rubrike

Inicijalizacija u toku...