Poznato je da kafa deluje na rast nivoa kortizola u telu, a posebno ukoliko se popije na prazan želudac.
Izvor: Foto: Profimedia
Čaj od gloga je idealan za ljude koje se teže razbuđuju dok je čaj od divljeg šipka sa medom odličan izbor za punjenje energijom i savršen je za uvod u dan učenicima i studentima.
Kafu nikada ne bi trebalo piti na prazan želudac, jer od nje tada može biti više štete nego koristi. Naime, tada se u želucu pojačano izlučuje hlorovodična kiselina koja odlazi dalje kroz probavni trakt i povećava rizik od razvoja čireva, gastritisa, sindroma iritabilnih creva...
Poznato je da kafa deluje na rast nivoa kortizola u telu, a posebno ako se popije natašte. Povećan nivo tog hormona doprinosi osećaju stresa i teskobe. Hrana pre kafe će ublažiti taj učinak. Zato, ako već pijete kafu, najpre pojedite nešto.
Tobias van Schneider, dizajner iz Nemačke, prestao je da pije kafu, kafu je zamenio čajem.