Karakteristike autizmamogu se razlikovati od osobe do osobe, tako da se različiti simptomi uočavaju kod dece već od godinu ili dve dana, pa im se može postaviti dijagnoza, piše Lepa & Srećna.
Među glavnim znacima autističnog poremećaja je otpor deteta da nešto radi na drugačiji način. Pacijenti često izvode aktivnosti ponavljajući iste pokrete i ova repetitivnost može se uočiti ako pažljivo pratite kako dete slaže kocke.
Ako uporno ređa kocke ili igračke po nekom istom, naročitom redosledu, ako stalno igra neku igricu na identičan način, to može biti upozorenje da je dete u okviru autističnog spektra. Karakteristično je, takođe, da dete ritmično ponavlja i pokrete, ponekad i povređujući sebe, ili šutira i štipa predmete ili osobe oko sebe.
Neki oblici autizma prođu i potpuno neprimećeno, a česte su i pogrešne dijagnoze ako dete ima poremećaj pažnje ili teškoće u komunikaciji. Zato je važno da dete pregleda stručnjak ukoliko uočite neke od navedenih simptoma.
PROČITAJTE JOŠ:
ALFAALFA: biljka koja pomaže u lečenju dijabetesa, smanjuje masnoće u krvi, štiti od karcinoma i osteoporoze
Prvo slovo grčkog alfabeta može značiti početak, ali isto tako superiornog alfa-mužjaka odnosno alfa-ženku, koja zna šta hoće, koja ne zna za prepreke i zrači samopouzdanjem.
Međutim, i u svetu flore postoji biljka koja se s pravom zakitila ovim atributom, i to dvostrukim.
Alfaalfa je jedan od najdragocenijih izvora minerala, što duguje korenu koji može da dostigne nekoliko metara (kažu čak i 7 m), tako da apsorbuje hranljive sastojke teško dostupne većini drugih biljaka. Arapi su joj dodelili titulu al-fac-facah, što znači otac svih namirnica.
Kod nas je poznata pod nazivom lucerka (lat. Medicago sativa) i predstavlja vodeću krmnu kulturu od koje se dobija visokokvalitetna stočna hrana. To je višegodišnja zeljasta biljka poreklom iz Azije i Severne Afrike, koja se u ljudskoj ishrani koristi već 1.500 godina.
PROČITAJTE JOŠ: CIKORIJA LEČI 30 BOLESTI: reguliše holesterol, smanjuje stres i nervozu, reguliše probavu!
U tradicionalnoj kineskoj medicini koristi se za poboljšanje apetita, lečenje čireva, kao i kod problema sa zglobovima, kostima i kožom. Ajurvedska medicina preporučuje je za lečenje edema, artritisa i čireva. Takođe, uspešno otklanja umor, pomaže kod menopauze i osteoporoze, idealno je sredstvo za obnavljanje lomljivih noktiju i krte kose.
Danas alfalfa ima status superhrane i njena lekovitost je naučno potvrđena. Može se upotrebljavati u obliku lišća, klica, semenki ili koncentrisanog praha. Preporučena količina praha je 1-2 kašičice dnevno, razmućene u soku, jogurtu ili smutiju.
Lucerka je znatno bogatija mineralima od većine žitarica. Dragocen je izvor kalcijuma, kalijuma, gvožđa, magnezijuma i cinka. Sadrži proteine, vitamine B grupe, kao i vitamine C, A, D, E i K, što je čini važnim izvorom antioksidanata. Poznato je da antioksidanti deluju protiv slobodnih radikala, čime se usporava starenje i smanjuje rizik od infekcija i mnogih bolesti.
Smanjuje masnoće u krvi
Klinička ispitivanja pokazuju da redovno dodavanje lucerke ishrani pomaže normalizaciju masnoća u krvi. Saponin, koji sadrži, blokira apsorpciju masnoća unetih putem hrane, čime se snižava ukupan holesterol. Listovi su u tom pogledu delotvorniji od klica.
Čisti organizam
Alfalfa je bogata hlorofilom koji čisti organizam, sprečava kiselost i potpomaže izbacivanje teških metala. Zato se koristi i za oporavak posle dužeg uzimanja lekova, ali i u toku lečenja alkoholizma.
PROČITAJTE JOŠ: KAKO SAČUVATI VID AKO DUGO RADITE PRED RAČUNAROM: 7 načina da odmorite oči i ublažite bol i peckanje
Hlorofil je prirodna zaštita od želudačnih bolesti, pa se zato lucerka preporučuje u prevenciji i lečenju bolesti probavnog trakta, posebno protiv razvoja heliko bakterije. Ova gram-negativna bakterija naseljava različite delove želuca gde uzrokuje upalu, povezanu s većinom želudačnih tegoba i bolesti, od gastritisa do karcinoma. Kako pospešuje sposobnost regeneracije tkiva, ona je i odlično sredstvo za obnavljanje sluzokože želuca.
Štiti od karcionoma i osteoporoze
Istraživanja o aminokiselinama sadržanim u klicama ove biljke potvrdila su njeno blagotvorno dejstvo u prevenciji raka pankreasa i debelog creva, kao i leukemije. Pošto sadrži fitoestrogene slične ženskom hormonu estrogenu, ona je i odlična zaštita od osteoporoze, ali i od bolesti srca i raka dojke.
Mada je bezbedna i korisna za zdravlje, u nekim slučajevima treba biti oprezan. Ne preporučuje se trudnicama i pacijentima koji koriste lekove protiv zgrušavanja krvi ili primaju hormonsku terapiju, kao ni obolelima od autoimunih bolesti.
Tekst: Sonja Atanasijević
Izvor: Lepa & Srećna
